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月经来了肚子疼腰痛是怎么回事

发布时间:2019-12-3153690次收听

语音内容:

女性在月经来潮期间出现肚子疼和腰疼有可能是痛经引起,也可能是盆腔炎症导致,痛经分为继发性痛经和原发性痛经,所以继发性痛经女性有可能是卵巢巧克力囊肿引起,也有可能是子宫腺肌症导致。
如果女性在月经来潮期间,周期性出现下腹部疼痛,月经干净以后又能自然缓解,腹部疼痛不是特别严重,而且月经量又少,还伴有明显的血块出现,可以通过艾灸下腹部,同时喝红糖水进行缓解。如果疼痛特别严重,可以考虑服用布洛芬或者吲哚美辛片缓解疼痛,还可以考虑口服元胡止痛片或者逍遥丸,也具有一定的缓解痛经作用。

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痛经是由于体内激素水平的变化而导致,体内雌性激素水平降低,局部前列腺素水平升高导致子宫收缩,同时伴随肠道异常,导致腹泻或便秘。可以吃容易消化的温热的、高质量、高能量、高蛋白的食品。由于疼痛患者的食欲下降,在此期间吃容易消化的温热的食品,不要吃太多冰凉的东西,会更刺激胃肠道的反应。痛经期间,喝温的姜糖水有利于缓解症状,吃高能量、高蛋白的食物。
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痛经生活中怎么调理
痛经生活中的调理首先要注意饮食,注意保暖、规律作息、避免熬夜等。饮食上要进食一些偏温补的食物。尤其是月经来潮之前的几天,不要吃特别寒凉的食物,中医讲“寒凝经络”,经络凝滞容易血液运行不畅出现痛经。也不要吃特别刺激性的东西。很多女性为了追求美丽,保暖工作做的比较差,很容易引起腹部受寒,从而导致痛经。长时间熬夜会导致内分泌失调,进而导致卵巢的功能下降,激素分泌水平也会失调。因此要注意规律的作息,保证充足的睡眠。