早晨起床以后，发现口苦，这种现象在日常生活当中，是一种常见的现象。首先，要考虑一下，最近几天饮食的内容是什么，如果连续数天吃高蛋白的饮食，同时又有吸烟、饮酒的情况，早晨起来口苦现象，是经常能够见着的。另外，早晨起来口苦，要看一下有没有口腔方面的疾病，比如慢性的牙龈、牙周炎，一些牙龈的疾病，或者慢性的扁桃体炎、慢性的咽炎等等，慢性口腔的一些疾病，都可能会出现口苦。除了慢性口腔的疾病以外，也要考虑一下是不是有慢性鼻窦炎、慢性鼻炎等。如果有慢性鼻窦炎的人，早晨起来会出现口苦。除此以外，还要考虑有没有食道反流问题，有没有反流性的食道，如果有以上三种情况，也就慢性口腔的炎症，有慢性的鼻窦炎，或者慢性反流性食管炎，有这三种情况的时候，早上起来就会出现口苦。从中医角度，早晨起来口苦，常见的原因一是心里湿热过盛，像中焦脾胃的湿热、口苦、舌苔黄腻，透过舌苔上看不见舌头的颜色，舌苔又厚腻、发黄，同时伴有口臭、胃胀、胃痛、反酸、烧心，这就是中焦湿热的表现，用一些清热燥湿，清热解毒药就能够明显缓解。

牙垢或者牙结石的去除，一般要根据患者的口腔卫生情况，牙结石多少和黏附的程度不同，采取不同的清除的方法。一般是需要患者自己进行良好的口腔卫生的维护和牙科医生专业的治疗两者相结合。如果是量比较少，轻微的牙结石和牙齿的软垢，可以通过加强刷牙的方式进行清除，可以选择含有小苏打的牙膏或者是硬一点的牙刷进行刷牙。良好的刷牙习惯，能够帮助及时清除食物残渣、软垢，对于牙齿缝隙里面的牙垢，可以使用牙线和牙间隙刷来进行清洗，现在还可以使用冲牙器进行清洁。如果自己没有办法清洁干净，一般要选择正规的医院或牙科门诊进行定期的洗牙，也就是牙周洁治。洗牙是用高频振动的超声，把牙齿表面的牙结石进行粉碎，然后用水进行冲洗，洗牙的过程中彻底清除了牙齿表面的牙菌斑和牙结石。如果洗牙以后刷牙的方法不对，或者是没有良好的刷牙的习惯，还会有新的食物残渣在牙齿表面沉积，特别是沉积在一些刷的不彻底的地方，时间久了，又会形成新的牙垢和牙结石。所以牙垢可以用刷牙进行清除，但是牙结石是不能够刷牙清除的。清除牙结石，一般是要请专业的牙周科医生，用专业的器械进行清理。目前一般认为，一年左右可以进行一到两次的专业的牙周清洗。如果牙龈疾病的患者，一般要加大清洗的频次，否则容易出现牙龈感染，引起其他的口腔疾病。在日常生活中，养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、饭后漱口，这是必须要维护牙齿健康的一些措施。

干槽症的治疗原则是通过彻底的清创及隔离外界对牙槽窝的刺激，以达到迅速止痛，促进愈合的目的。分为药物治疗与手术治疗两种，药物治疗是在医生的指导下口服消炎与止痛药物。手术治疗就是在局部麻醉下，对拔牙窝进行彻底的清创，将拔牙窝内所有发炎腐败的物质全部清除干净，用双氧水棉球和生理盐水反复冲洗、擦拭拔牙窝，直至拔牙窝内腐臭味消失，最后在牙槽窝内放入碘仿纱条，以隔绝外界对拔牙窝的刺激。且要定期更换碘仿纱条，促进肉芽组织的生长，促进伤口愈合。

牙周病一般会有牙龈出血、牙龈颜色变化、牙龈外形变化、牙龈质地变化、牙周炎症状。牙周病的症状，最常见。1、牙龈的出血，牙周病患者的主诉多在刷牙或者是咬硬物的时候发生，偶然也有自发性出血，自发性出血是指没有吃东西，也没有刷牙，然后自己就会觉得血从牙缝里流出来了。2、牙龈颜色的变化，正常牙龈是呈粉红色的，得了牙周炎以后牙龈就会呈鲜红或者是暗红色，血管变少、纤维增生或者是上皮角化增生了以后颜色反而会变浅或者是苍白。3、牙龈外形的变化，牙龈当有炎症的时候，组织会肿胀，龈缘会变厚，牙间乳头就变得非常圆钝，与牙就不再紧贴，牙龈上面是有点彩，也水肿而消失。4、牙龈质地的变化，发生牙周炎了以后，原本非常致密坚韧的牙龈就变得非常松软和脆弱，缺乏弹性，有些慢性的炎症，牙龈的上皮增生变厚，胶原纤维增生，会使牙龈表面看起来非常的坚韧和肥厚。5、疾病发展至牙周炎的时不仅会有牙龈的炎症的表现，还会出现牙周袋的形成、牙槽骨的吸收、牙移动等，都是牙周病的主要症状。

在日常的生活当中，一定要建立正确的刷牙方法和习惯。正确的方法和习惯需要贯穿到日常的生活当中。比如每天早晚要刷牙，相信大多数人都已经有这种非常好的习惯了。另外不仅仅要刷牙，许多人还可以配合使用牙线、牙签、间隙刷等工具。目的都是为了保证口腔的健康。还有需要做口腔洁治。口腔洁治，就是每年都需要到正规的医院进行1到2次专业的全口洁治。由专业的牙医帮助您清除牙齿上的菌斑和牙石，令牙周组织非常健康，很好的起到预防牙周病的作用。同时还需要给牙齿做“体检”，发现了问题，都需要尽快处理。问题的牙齿需要尽早的修复或者是拔除。如果碰到已经无可挽救的牙齿，也要尽早拔掉。不良修复体和残根残冠也要及时拆除，免除后患。缺失的牙齿要尽早修复，避免长时间缺失牙而引起牙床变化，而造成邻牙的松动和歪斜。