上火、喉咙痒、咳嗽，多数是属于风热咳嗽，或者是风燥咳嗽，或者是肺热咳嗽。中医认为肺为娇脏，也就是娇贵的脏腑，肺喜润恶燥，也就是肺喜欢滋润，厌恶干燥。所以饮食要吃一些具有凉润、清肺作用的食品，或者是药品，像琵琶、梨、荸荠、甘蔗、百合、石斛、银耳、金银花、菊花、金莲花、牛蒡子、芦根、竹叶等等，少吃一些辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、巧克力、干果这些辛辣刺激性食品。另外需要说明的，就是在咳嗽急性期的时候最好少吃一些海鲜，这些海鲜，包括鱼、虾、虾皮、海米、海参、螃蟹、牡蛎类的。另外，还要注意蚝油，蚝油是牡蛎提炼的，也属于海鲜的一种，在咳嗽急性期的时候，尽量要少吃这些东西，以免加重咳嗽，或者是咳嗽迁延不愈。

首先建议患者结合自己的身体情况到医院进行全面检查，只有在明确病因之后，然后在医生的指导下服用一些止咳的药物来进行治疗。饮用适量的温开水，让喉部保持湿润，这样也可以有效的减缓睡觉咳嗽的情况。适当的垫高枕头，这样可以让呼吸保持通畅，从一定程度上也可以减轻睡觉咳嗽，保持房间内空气湿润，可以使用加湿器，或者是在房间放一盆水，都是可以起到很好的作用的。睡觉咳嗽厉害造成的原因有很多，患者可以根据自己的身体情况，选择适合自己的方法来缓解睡觉咳嗽的症状。

一般情况下，不建议咳嗽的患者吃墨鱼。咳嗽多提示患者的呼吸道存在炎症，除此之外，咳嗽也有可能是过敏因素导致的，而墨鱼是一种常见的食物性过敏原，属于一种高蛋白的食物，有很多患者都会对蛋白存在过敏的现象，如果在咳嗽期间吃墨鱼，很有可能会使咳嗽的症状加重。另外，咳嗽也有可能与风寒刺激有关，而且墨鱼的性质偏寒，食用之后也有可能会使咳嗽加重。因此，如果是受到风寒侵袭引发的咳嗽，也要避免吃墨鱼。咳嗽期间，应该以容易消化的清淡食物为主，这样比较有利于身体康复。

医学上慢性咳嗽，大多数指咳嗽八周以上。慢性咳嗽的原因有很多，不同原因，治疗不同。上气道综合征，又叫鼻后滴流综合征。需要针对上气道或者鼻后滴流处理。比如使用抗过敏药物、外用激素、抗组胺药、外用盐水外洗。与咳嗽变异性哮喘有关系时，需要使用吸入糖皮质激素控制。跟胃食管反流有关系，需要选用针对性药物，控制胃食管反流并抑制反酸，比如雷贝拉唑、胃黏膜保护剂。跟过敏有关系，需要明确过敏原，使用抗过敏药物等。跟高血压服用药物有关系，需要调整药物。另外需要注意，患者认为的慢性咳嗽跟医学所说的慢性咳嗽不等同或者存在差异。可能把慢性支气管炎、肿瘤、结核或者其他原因引起的咳嗽认为是慢性咳嗽，一旦出现慢性咳嗽，需要及时就医。

在怀孕期间孕妇咳嗽有痰可以吃化痰的食物，比如喝生姜水，梨水，蒸雪梨能够很好缓解咳嗽，而且食疗对孕妇身体影响不大，其他的食疗的方法也可以缓解咳嗽，比如喝冰糖燕窝粥、燕窝等。咳嗽是很多疾病都会出现症状，比如感冒、肺炎、支气管炎，大多数都是呼吸道的感染都可能会出现咳嗽症状，因此针对咳嗽需要找原因。孕妇如果有很严重的咳嗽一定要到医院里就诊，除要看妇产科的医生，可能还会需要到呼吸科就诊。咳嗽可以增加腹压，如呛咳、阵发性咳嗽可能会引起短时间的缺氧，这种缺氧会引起腹中的孩子的缺氧。孕妇如果有痰的话尽量避免自己去买感冒的药物，以免影响胎儿生长发育。