精油减肥是有用的。
精油本身独特的香气有助于改善人体的新陈代谢。使用精油时，按摩可以进一步加速脂肪燃烧，帮助消耗多余的脂肪和热量，从而帮助减肥。
精油可以帮助减肥，但并不是所有的精油都有很好的减肥效果。只有选择正确的精油才能帮助身体排出脂肪间隙中多余的水和毒素，从而促进减肥。
常用的减肥精油有：柑橘精油、柚子精油、柠檬精油、茴香精油、柏树精油、杜松精油、黑胡椒精油、天竺葵精油等。
用精油减肥主要是配合正确的按摩手法。
1.瘦腿:双手交替从脚踝自下而上按摩小腿，左右双腿重复30次。2.瘦腹:
取适量精油放在手掌上，用手掌温度加热乳液，从腹部涂抹到腰部。一开始，力量可以稍微轻一点。如果没有不适，可以加重力量。揉捏和按摩霜对改善脂肪有很好的效果。
精油可以帮助减肥，但如果你不配合科学的饮食和运动来减肥，就很容易反弹。精油减肥可以去除毒素和水分，但不能抑制高热量转化为脂肪堆积。高热量的饮食和少运动会导致身体再次发胖。
优质文章排行榜
最新华球平台,
药品推荐
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软，四肢无力，精神不振，夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎；与抗生素联合用药，治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡；治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂；预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状；亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗；用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗；用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良；用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司
