在我们结婚之前，我们会到处寻找我们的配偶，或者和我们的伴侣有各种各样的约会，这可以消耗我们的能量。一旦结婚，活动场所基本上就变成了家，能量消耗自然就会减少。与此同时，与婚前相比，大多数夫妇的性生活频率也减少了，这也是能量消耗减少的原因之一。
婚后，男面临的压力会增加很多，压力会直接导致男人食欲增加，热爱高糖高脂食物。
男人在考虑自己的事业时，也需要考虑房子、汽车、票、妻子、孩子、父母等，一系列的生活负担压在一个人的肩膀上。在这种压力下，它会导致肾上腺皮质激素的增加，并在我们的腹部积累大量的脂肪。这就是为什么男人很容易有啤酒肚。
婚后男性发胖也与夫妻注意力转移有关。
结婚前，夫妻双方都会更加注重外表的吸引力，把自己打扮得漂漂亮亮，注意管理自己的身体，超重就会开始紧张。婚后，双方都不会专注于身体，而是开始关心家庭收入、孩子的教育和亲友之间的人际关系。体重自然会在不经意间增加。
结婚前，可以说一个人吃饱了，全家都不饿。一旦结婚，吃饭就不再是一个人的事了。首先，饮食开始有规律，一日三餐，一顿饭不能少。与此同时，婚后会更加关注食物。营养过剩往往会发生，所以男人会变胖。
一旦一个男人结婚，他就没有求婚的压力，也不必太注意他的形象，因为他不再需要吸引异性的注意。此时，男人可能整天邋遢，晚饭后躺在沙发上，开始看电视，这样舒适的生活，怎么能不长肉呢？
