感冒呕吐怎么办？

感冒在生活中并不少见，感冒有很多因素，季节变化时早晚温差大，人们没有适当增加衣服，夏天长期呆在低温室内，过度吃冷食等。身体会引起身体发冷、食欲减退、呕吐等症状，人们需要采取相应的措施来应对。那么，感冒呕吐怎么办？接下来，我会给你详细的建议。

感冒呕吐后，必须立即用清水漱口，立即清除残留物和细菌，保持口腔清洁。同时，看呕吐者的精神状态、体温等，如果没有发热，也没有其他异常，可以采用通常的处理方法。如果发热或有其他异常，应立即送往医院检查和治疗，以免耽误病情。

感冒呕吐后，很多人的第一种做法是立即饮食，为身体补充水分和食物，这种做法不合适。感冒后需要给肠胃一定的休息时间，不要盲目吃得太多。在非常饥饿的情况下，最好少量吃饭，吃容易消化、温暖脾胃的食物。例如生姜粥、米粥、紫苏粥、热水等。值得注意的是，冰淇淋、冷饮等冷食和冷水果尽量不要吃。

环境对身体感冒有一定影响，进入春夏、秋冬季节变化时，人们适应温差大气候时，适当增减衣服也容易引起感冒呕吐。人们需要立即保温身体。例如，洗澡、泡脚、用热水袋等，使身体变暖。同时，要注意根据温度的变化适当增减衣服，不要穿太多的衣服，不要因为过热出汗而感冒，也不要穿太少的衣服，不要吹风感冒。

休息不足容易降低人们的免疫力，感冒呕吐后，应立即放下手中的工作和事务，立即在床上适当休息。休息时，要注意室内空气的流通，不要把门窗全部关闭，适当盖上被子，把室内空调的温度调整到最好的温度。

感冒呕吐在生活中并不少见，现在最重要的是采取保温措施，防止感冒。感冒呕吐引起的不适可以在采取相应措施后逐渐缓解。如果症状不继续缓解或恶化，应立即到正规医院检查，明确病因后进行对症治疗。