继发性闭经的饮食

继发性闭经是指女性以前的月经规律很正常，后来由于某种原因，自己的月经长达6个月以上，或者自己的月经周期有规律，但突然停止，而且3个周期还没有来。引起继发性闭经的因素有子宫内膜损伤、卵巢功能性肿瘤、结核性内膜炎、营养不良、生活环境变化过大、长期服用避孕药等。继发性闭经患者的饮食如下:

1、患者需要调整日常饮食习惯，不挑食，不偏食，同时多吃含有蛋白质的食物，如蛋、肉、牛奶、鱼、虾等，多吃蔬菜、水果，保证足够的维生素摄取。

2、患者体重超过标准时，应控制饮食，减少高脂肪、甜食摄取，同时保持营养均衡，不仅能达到减肥效果，还能控制病情。

3、少吃蒜、头菜、咸菜、冬瓜等食物，这些食物会损害精血，月经量的减少和闭经，需要减少食用量。

4、不吃凉菜、冷水制品、冷冻食品、冷水果等生冷食品，人体血管收缩、血液凝滞，闭经或更新闭经。

5、减少油腻食物的摄入，常见的有蛋黄、鸭蛋黄、猪肝、猪油、猪肥肉、羊肝、鲤鱼、青蒿、奶油、巧克力等，这些食物富含蛋白质、胆固醇和脂肪，不控制饮食，营养过剩，脂肪堆积

继发性闭经患者多出现性欲减退、阴毛脱落、促性腺激素分泌不足、皮肤发白、反应迟钝等症状，通常需要到医院进行详细检查，确诊原因后再对症治疗。患者平时除了要注意饮食外，还要保持良好的生活方式，每天坚持运动，减少熬夜次数，这样可以提高身体素质，缓解继发性闭经带来的症状。