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如何预防糖尿病并发症?

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如何预防糖尿病并发症?

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病会造成多种并发症,主要是动脉硬化类的疾病以及糖尿病周围神经病变。预防这些并发症,首先要控制好血糖,血脂,血压这些指标。同时也要限制高脂高热量食物,多吃青菜等含热量少,含膳食纤维以及维生素较多的食物,适当运动把体重维持在正常范围内。可以根据情况应用改善循环的药物,例如胰激肽原酶。

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糖尿病患者是可以吃香椿的。香椿属于一种营养价值比较丰富的蔬菜,含有一定的蛋白质、钙离子、维生素C,同时含有大量的铁离子、维生素B族,以及胡萝卜素。经常服用一些香椿可以抗炎、抗肿瘤、抗氧化,减少脂类物质的吸收,对糖尿病患者十分有利。糖尿病患者由于疾病的原因,出现多饮、多尿、多食、体重下降,机体内的有机物质以及营养物质排出过多。经常地食用一些香椿可以补充一些微量元素和维生素。同时,膳食纤维丰富又有利于患者的肠蠕动增强,对于缓解糖尿病的便秘十分有利。糖尿病患者一般对蔬菜没有特别的限制。

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