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糖尿病患者可以运动吗

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糖尿病患者可以运动吗

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
糖尿病的患者可以运动,运动治疗是糖尿病患者治疗措施的一部分,运动可以提高代谢水平,改善胰岛素抵抗的状态,全面纠正糖尿病的多种代谢异常,改善心肺功能。但是有下列这些情况是不建议运动的,比如心功能不全、严重的心律失常、不稳定型心绞痛或者近期发生了心肌梗死。再有就是各种感染的急性期,还有严重的糖尿病肾病、糖尿病足、严重的眼底病变、新近有发生血栓性疾病,还有酮症或者酮症酸中毒,这些患者运动有一定的风险,在这些情况下是不建议运动的。所以运动治疗也要注意选择个体化的方案。

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脑中风和糖尿病有关,糖尿病是脑中风的危险因素之一。糖尿病患者血糖控制不佳,可加速脑血管的动脉粥样硬化。在情绪激动、精神紧张等情况下,可能会引起血压急剧升高,造成脑部细小动脉的动脉破裂,从而引起脑出血。长期的高血压还可导致血管内膜的受损,血管内的血小板等强烈聚集性的物质,在血管内膜上不断的聚集产生血栓,长期以来,可能会导致脑血管的堵塞,进而引起脑梗塞。糖尿病人控制好血压,对于脑中风的预防显得非常的关键重要。

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