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右肩周炎怎么运动

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右肩周炎怎么运动

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
同时还可以让其他人被动的给您做肩关节的活动,比如说前伸、外展以及后伸的动作,达到一定程度的同时可以继续的加重活动的角度,虽然有一点疼痛,但是必须坚持,这样可以防止肩关节炎的加重以及肩关节的僵硬加重。肩周炎会出现比较严重的肩关节疼痛和肩关节的活动受限,但是治疗肩关节的同时要进行肩关节局部的活动锻炼,可以自己主动的运动,比如说手放在墙壁上逐渐地往上爬,以达到伸展肩关节的目的。

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