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提前预防脑梗和脑血栓的方法都有哪些

提问时间：2024-07-02 13:06 | 1人回答 | 67次阅读

脑血栓脑梗血栓

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提前预防脑梗和脑血栓的方法都有哪些

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-07-02 13:08

注意你的生活方式，改过来吸烟、吸毒、加班、多荤少菜、久卧久坐、不活动的不良习惯。人的日常生活上需要有多加注意，少劳累，对生活自食其力，饮食起居要有规律，断然不可过度操劳。始终保持适度的体力运动和锻练，同时防止再次发生干呕，恶心呕吐拉肚子、大汗等致使大量失水的情况。抽烟和过量饮酒均是脑梗塞又叫作缺血性脑卒中。的危险因素，戒烟、少饮酒主要预防工作卒中的重要一步。

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