健康知道

查疾病找医生找医院

华球平台, > 骨科

经常肌肉拉伤是什么原因

提问时间：2024-09-10 22:15 | 1人回答 | 77次阅读

问题描述：

经常肌肉拉伤是什么原因

全部回答
共1条回答

倪新海

倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师回答时间：2024-09-10 22:18

经常肌肉拉伤，可能是运动的时候没有充分热身或者是运动强度过大造成的。肌肉拉伤是因为运动的时候，没有做好充分的热身，肌肉没有得到充分地伸展，所以，运动的时候可能会造成肌肉的损伤。在运动的前后，需要做好充分热身和肌肉伸展动作，这样可以防止肌肉的拉伤。还有一种情况是因为运动强度过大造成的，这是因为如果运动强度过大，会造成肌肉的劳损和肌纤维的部分断裂。如果没有养好继续运动，会出现肌肉的拉伤。经常拉伤肌肉，一般考虑以上两种情况，针对病因进行预防。

上一个：类风湿关节炎能吃豆制品吗下一个：筋膜炎和颈椎病症状有什么区别

其它精选问题

推荐肾结石和腰椎间盘突出 2024-09-15 19:00

肾结石主要是由于泌尿系统内的一些沉渣或者是一些炎症所导致，肾盂肾盏这个部位有一些结晶沉积，从而产生了结石，进而对肾脏的一些正常结构造成了压迫和刺激，这种疾病常常伴有腰部的疼痛，脚痛，而且在发作的时候疼痛非常剧烈，一般的止痛药物难以缓解，有些病人甚至有满地打滚这种临床表现。而腰椎间盘突出是由于腰椎的退行性改变引起了纤维环破裂，髓核突出压迫到了脊髓或者神经根，从而产生的腰痛，下肢放射痛麻木无力等等症状。在临床上见到腰痛的病人，我们常常需要做这两种疾病的鉴别。

相关阅读精选

肌肉型大腿粗怎么减

整形外科 肌肉型大腿粗怎么减

肌肉型大腿粗可以通过调整运动和注射肉毒素来减。1、了解肌肉型大腿粗的原因：肌肉型大腿粗的形成主要有两种原因，一种是先天性因素，另一种是后天因素。先天性肌肉型大腿粗可能是由于遗传，比如父母是运动员，孩子的肌肉也可能容易发达。后天因素则是由于长期的运动和健身训练，尤其是那些注重腿部力量的训练项目。2、注

#肌肉 #大腿 #腿粗

2024-09-14

脖子肌肉紧是颈椎病症状

中医养生 脖子肌肉紧是颈椎病症状

脖子肌肉紧可能是由于生理性因素导致的，也有可能是因为颈椎病、颈部外伤等病理性因素引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。一、生理性因素如果长时间保持一个姿势或者长期低头工作，可能会使颈部肌肉处于紧张的状态，从而出现上述情况。一般不需要特殊处理，建议患者平时避免久坐和长时间低头伏案工作，适当

#脖子 #肌肉 #颈椎 #颈椎病 #症状

2024-06-20

皮肌炎肌肉无力怎么治疗

骨科 皮肌炎肌肉无力怎么治疗

皮肌炎出现肌肉无力时，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果患者症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下通过手术的方式进行治疗。一、一般治疗1.饮食：在日常生活中可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进病情恢复。同时还要注意避免食用

#肌炎 #肌肉 #无力

2024-06-10

肌肉出现紫色斑纹的原因

皮肤性病科 肌肉出现紫色斑纹的原因

肌肉出现紫色斑纹可能是由于外伤、过度运动等生理性因素引起的，也有可能是由于过敏性紫癜、血小板减少症等病理性因素导致的。一、生理性因素1.外伤：如果患者近期受到过外力撞击或磕碰，可能会导致局部软组织挫伤或者骨折，从而引起上述症状。建议患者在受伤后24小时内进行冷敷处理，可以缓解疼痛和肿胀的症状，在受伤后的72

2024-06-02

甲状腺癌带的肌肉疼

内分泌科 甲状腺癌带的肌肉疼

甲状腺癌带的肌肉疼，可能是由于甲状腺癌发生骨转移、局部压迫、神经损伤等原因导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。1、骨转移：甲状腺癌是起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮细胞的恶性肿瘤，若出现远处转移的情况，如肺部转移、肝脏转移等，则可能会引起骨骼破坏，从而导致甲状腺癌带的肌肉疼的情况。此时可以

#甲状腺 #甲状腺癌 #腺癌 #肌肉

2024-04-27

甲状腺癌带的肌肉疼怎么办

内分泌科 甲状腺癌带的肌肉疼怎么办

甲状腺癌患者出现肌肉疼痛，可能是由于肿瘤转移、药物副作用、局部感染、骨质疏松等原因导致。建议及时就医，在医生指导下根据具体原因进行针对性治疗。1、肿瘤转移：如果甲状腺癌发生远处转移，如肺部转移，可能会引起胸痛、咳嗽等症状，也可能导致肌肉疼痛。此时需要遵医嘱使用甲磺酸阿帕替尼片等靶向药物进行治疗，同时

#甲状腺 #甲状腺癌 #腺癌 #肌肉

2024-04-17

治疗风湿肌肉疼痛怎么治疗

内科 治疗风湿肌肉疼痛怎么治疗

治疗风湿引起的肌肉疼痛的方法较多，包括一般治疗、药物治疗等。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。一、一般治疗1.注意休息：在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情；2.热敷按摩：可以使用热水袋或毛巾热敷局部，并配合按摩的方式缓解症状，促进血液循环，减轻炎症反应，从而改善不适症

#风湿 #肌肉 #肌肉疼痛 #疼痛

2024-04-06

痛风关节炎肌肉无力怎么弄

骨科 痛风关节炎肌肉无力怎么弄

痛风关节炎患者出现肌肉无力的症状时，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。如果通过上述方法无法改善病情，则需要及时到正规医院的风湿免疫科就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。一、一般治疗1.日常护理：在日常生活中，患者需要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意合理饮食，以低嘌呤食物为

#痛风 #关节 #关节炎 #肌肉 #无力

2024-04-03

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：急性胃扩张、心血瘀阻、口腔扁平苔癣

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：反流性肾病、圆翳内障、口疮热

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胸部丝虫病、肝动脉闭塞、锑中毒

肌肉-相关问题

用药指导

经常拉肚子用蒙脱石散吗经常拉肚子是什么原因 2022-11-19

经常拉肚子能用蒙脱石散吗经常拉肚子是什么原因 2022-11-20

肌肉拉伤该怎么办肌肉拉伤理疗有用吗 2022-10-29

经常掉头发的原因是什么经常掉头发该怎么办呢 2023-01-16

美索巴莫片治疗什么病的药美索巴莫片的功能主治有哪些 2023-09-03

复方曲安奈德乳膏副作用大吗怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用 2023-10-13

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

九州体育 | 华球体育 | 华球买球 | 半岛体育 | 华球体育 | 完美体育 | 星空体育 | 米兰·体育 | 星空体育 |