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便秘的高危人群有哪些

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便秘的高危人群有哪些

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
目前便秘发病率非常高,老人、小孩、青年都有便秘,发病率最高的是老年人,老年人可以达到百分之三十以上,原因可能是老人肠道菌群的菌种量下降,而年轻人静坐久坐、精神压力大也是引起便秘的常见原因,小孩如果没有母乳喂养或者挑食,运动少也会引起便秘。

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积极锻炼可以起到改善便秘的作用,便秘的原因有很多,其中一些与肠道蠕动缓慢有关,一些与饮食因素有关,一些与肠道发育异常有关。积极锻炼可以刺激肠蠕动,增强肠蠕动功能,促进排便,但是这种作用不是很强。因此如果是较为严重的便秘,或者不是由肠道蠕动减慢引起的排便困难,积极锻炼并不会有太大效果。因此,如果有轻度便秘,可以尝试积极锻炼看看是否可以改善。如果无效去看医生进行相关检查,以明确便秘的原因,根据检查结果,可以采取相应的治疗,从而不至于延误病情,给后续治疗带来困难,也危害自己的健康。

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