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糖尿病人可不可以吃花生?

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糖尿病人可不可以吃花生?

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
糖尿病的患者是可以吃花生的,但是花生的热量是比较高的,如果吃热量过高的食物容易引发血糖偏高,所以只好是极少量运用。平时还是尽量少吃花生,尽量多吃许多清淡的蔬菜,这样才有助于血糖的彻底恢复。尽量少吃油炸的食物太甜的食物都容易引发血糖偏高的。。

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