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糖尿病人喝水多要控制吗

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糖尿病人喝水多要控制吗

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
糖尿病患者喝水多是不需要控制,平时可以喝一些白开水、矿泉水、淡茶水等等,但是要尽量避免喝含糖的饮料。糖尿病主要是由于胰岛功能受损,从而所引起的代谢性疾病,比较容易出现多食、多饮、多尿等身体不适感。在日常生活中不需要控制饮水,但是要多注意饮食,尽量少吃一些糖分含量较高的食物,另外也要少吃一些面食,否则不利于控制血糖。糖尿病患者需要在医生的指导下使用降糖的药物,在日常生活中可以多参加一些体育锻炼,对控制血糖是有一定好处。

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糖尿病的就是一定要压制糖分的摄取,每天的饮食要定量。不要吃含糖量太高的食物,比如说米,淀粉含量比较高的食物。建议多吃粗粮,可以吃燕麦牛奶,鸡蛋,蔬菜。也不要吃脂肪含量太高的食物,一定要压制好血糖在正常的范围内,少食多餐。要多饮水注意休息,吃易消化食,避免受凉,室内通风。

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