怎样保养卵巢
发布时间：2019-04-2863280次浏览
在日常生活当中，要好好保养卵巢，可以通过多吃富含维生素以及植物性雌性激素的食物来起到保养卵巢的作用，另外，经常运动并且采取一些按摩的方式来按摩卵巢也可以起到不错的保养效果，与此同时，大家还需要采取一个健康的生活方式。
卵巢实际上就是女性朋友的性腺器官，如果卵巢出现问题的话，不光会直接影响到女性朋友的生殖功能，而且同时还会导致女性朋友的身体出现其他不好的情况，比如说衰老或者是肥胖，更严重的是如果卵巢没有好好保养的话，还会引发一些卵巢疾病，那么怎样保养卵巢呢？
一、多吃富含维生素的食物
因为富含各类维生素的食物能够起到抗衰老以及抗氧化的效果，所以大家如果经常食用富含维生素的蔬菜水果的话，可以有效的起到保养卵巢的效果，另外，富含植物性雌激素的食物。也可以有效的起到保养卵巢的作用，常见的富含植物性雌激素的食物有豆浆等豆制品。
二、常运动
如果大家想要好好的保养自己的卵巢的话，最好在日常生活当中尽量的做一些适量的运动，比如说瑜伽等等，因为瑜伽这种特殊的运动方式不光可以有效的缓解大家的身体疲劳，还能够保证大家体内的气血畅通，从而起到一定程度的保养卵巢的作用。
三、按摩卵巢
在女性朋友的膝关节以及踝关节处存在着血海以及三阴交等穴位，女性朋友们可以通过自己的手指在这些穴位上每天点按按摩2~3次左右每次维持的时间最好在20分钟左右，这样可以有效的改善大家的生殖系统功能，还能够促进大家体内的内分泌，对于卵巢保养是非常有益的。
四、调整生活方式
想要有效的保证自己的卵巢处于健康的状态当中的话，那么大家首先就要调整自己的生活方式，要选择一个健康的生活方式，这主要是因为女性的生殖内分泌，实际上是受到大脑皮层的影响的，如果大家长期处于过度劳累或者是精神紧张的状态当中的话，不光会导致大家的大脑皮层受到一定程度的抑制，还会直接作为大家的内分泌功能有所影响，从而导致卵巢出现各种问题。
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卵巢囊肿会复发吗
卵巢囊肿是生育年龄的女性非常常见的一种妇科卵巢肿瘤，根据卵巢囊肿的性质不同采用不同的治疗方法，可以选择药物治疗也可以选择手术治疗。经过治疗后卵巢囊肿是否复发与卵巢囊肿的性质有关，如果是卵巢生理性的囊肿在月经后半周期常常会出现，在两到三个月经周期后有进行复查时囊肿会缩小甚至消失，这种囊肿是不需要进行治疗的，属于生理性的卵巢囊肿。在以后的月经中期中还有可能会出现，这种情况下不称之为复发。而卵巢、子宫内膜异位囊肿经过药物、手术治疗以及穿刺治疗后会有复发的可能性的，需要给予一定的药物巩固术后治疗，而卵巢炎性的囊肿也可能会复发，由于盆腔炎症感染反复存在，有可能会导致卵巢炎性囊肿的复发。
卵巢囊肿可以怀孕吗
一般情况下卵巢囊肿不会影响女性的生育功能是可以怀孕的，但是女性能否正常怀孕需要考虑卵巢的排卵功能是否正常。如果卵巢囊肿的体积较大，压迫了输卵管以及子宫，会影响输卵管对卵细胞的运送以及受精卵的着床，在这种情况下会影响到女性的生育功能。而且这种较大的卵巢囊肿由于体积较大，往往需要进行手术切除，而且这种大囊肿发生卵巢囊肿蒂扭转的可能性也会比较增大。一般情况下较小的卵巢囊肿随着月经周期、机体底的内分泌系统的周期性的改变，生理性的情况下也会影响一些小的卵巢囊肿这种囊肿是生理性的。随着月经周期在改变而缩小、萎缩，这种情况下是不影响怀孕的不需要进行处理，而大的卵巢囊肿必要时需要进行手术治疗。
卵巢囊肿防止复发
卵巢囊肿是一个容易复发的妇科疾病，它的反反复复会给女性的身体带来很大的伤害。对于疾病的及时治疗和控制它的复发对于患者的身体健康和生活质量都是十分重要的。很多女性不知道该从哪些方面做好预防工作。下面我们就介绍下预防卵巢囊肿复发的注意有哪些。
卵巢囊肿可致女性不孕
卵巢囊肿是女性生殖器的常见肿瘤，各种年龄均可发病，多见于20～50岁的女性，多表现为小腹疼痛、小腹不适、白带增多、月经异常等症状；当囊肿影响到激素分泌时，还可能会出现阴道不规则出血、体毛增多的症状；同时卵巢囊肿可导致女性不孕，因为卵子发育、成熟、排出障碍以及激素水平的影响、疾病诱发刺激等引起的。
卵巢囊肿的原因有什么
卵巢的囊肿主要分为两大类，第一类就是生理性囊肿，第二类是病理性囊肿。生理性囊肿它出现的原因主要就是在卵泡发育，然后排卵，然后形成黄体这个过程当中出现的一个囊肿。生理性囊肿，它通常是可以自己消失的。另外一类就是病理性囊肿，病情囊肿按照不同的分类，它形成的原因又是不一样的。病理性囊肿里边又可以分为两大类，一类是肿瘤性的囊肿，另外一类是非肿瘤性的囊肿。非肿瘤性囊肿主要常见于像子宫内膜移位的囊肿，像巧克力囊肿，还有像盆腔炎之后炎症包裹形成的囊肿。病理性囊肿我们又可以进一步分为良性的和恶性的。当然肿瘤性囊肿还可以按另外一个分类系统进行分类，它可以分为一个上皮性的囊肿，也就是肿瘤的来源是上皮性，还有是性索间质来源的囊肿，还有是生殖细胞来源囊肿，还有是一些恶性肿瘤转移来的囊肿。
卵巢囊肿能导致月经不调吗
卵巢囊肿大多数不会引起月经不调。卵巢生理性囊肿，一般发生于排卵后的黄体期，形成黄体囊肿。有黄体囊肿的女性，月经都是比较规则，有正常的雌激素和孕激素的分泌，会有正常的排卵，形成排卵后的黄体囊肿。而会引起月经不调的卵巢囊肿包括有子宫内膜异位囊肿、卵巢的生殖细胞肿瘤。子宫内膜异位囊肿的女性，很多在月经期出现反复出血，导致月经不调。而卵巢的生殖细胞肿瘤，由于肿瘤本身会分泌雌激素，有可能造成月经不调。其他的卵巢囊肿，大多数不会造成月经不调。
卵巢囊肿切除的后遗症
卵巢囊肿切除术是女性的一种常见手术，一般来说不会有什么后遗症，是一种根治性的手术。当然个别会有一些手术并发症和远期并发症发生。比如术后的出血，有时卵巢囊肿剥除后，创面止血不彻底会有术后出血发生，但这种情况非常少见。有时会有术后血肿并发感染，会表现为术后的持续发热，需抗感染治疗，甚至需再次手术。卵巢囊肿剥除后，有时也有长期并发症，比如卵巢功能早衰。有时双侧囊肿剥除，剥除后剩下的卵巢皮质很少，会造成卵巢功能早衰造成提前绝经，甚至影响生育能力，但这种情况非常少见。
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卵巢囊肿术后注意事项
卵巢囊肿术术后注意事项根据手术性质决定，有囊肿剥除术、穿刺抽吸术、部分卵巢切除术或对侧卵巢全部切除等。卵巢抽吸术只把囊液抽掉，没有剥除囊肿壁，复发率非常高，要定期检查，检查时间、频率较短，三到六个月做一次检查。囊肿剥除术有一定复发率，但明显低于抽吸术，要根据囊肿的囊壁性质决定。浆液性的囊腺瘤、粘液性囊腺瘤或畸胎瘤，囊肿剥除后，要定期检查，监测复发迹象。异位的子宫内膜导致囊壁出血造成囊肿，囊肿剥除术后还要进行相应药物治疗，常用抑制雌激素水平的药物，如GNRHA类药物或大剂量孕激等。恶性卵巢囊肿要根据手术范围或肿瘤性质决定术后是否追加第二次手术或术后化疗。
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卵巢囊肿能怀孕吗
患有卵巢囊肿的女性是否能怀孕，也需要根据囊肿具体情况来区分的。一般来说，如果只是一个良性的囊肿，是可以不影响女性怀孕的。但如果是卵巢的巧克力的囊肿，则可能影响女性怀孕。因为卵巢巧囊实际上是一个子宫内膜异位的囊肿，可以随着每次来月经出血，形成一个巧克力一样的颜色的血液包块。巧囊可能会导致周围的输卵管、卵巢粘连，出现不排卵，甚至会发生盆腔炎症导致宫外孕。因此卵巢巧囊是可以影响女性怀孕的。另外如果是畸胎瘤，当畸胎瘤过大时也可影响怀孕，当畸胎瘤小于四公分时，排卵正常则不会影响怀孕。
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卵巢囊肿吃什么药最好
卵巢囊肿可以口服活血化瘀中药方，并配合桂枝茯苓胶囊、止痛化症胶囊来治疗。卵巢囊肿用药需要是根据卵巢囊肿的大小、卵巢囊肿发生的位置，以及是否有生育要求来共同决定的。若卵巢囊肿是一个良性无回声的，且比较小的，四公分以下时，可以口服药物治疗。如果卵巢囊肿为巧克力囊肿时，出现囊肿较大，大于四公分，甚至导致盆腔的粘连、不孕症情况下，则还需要进行宫腹腔镜联合手术。单纯的巧囊，并且有生育要求，除口服药物，还需要进行腹腔镜手术治疗。
双侧卵巢囊肿有什么症状
双侧卵巢囊肿是一种危害很大的妇科疾病，当疾病出现时，会有一些症状表现，如下腹感觉到不适，腹围会加粗，腹内有肿物，腹痛厉害，月经不调，经常性感觉有压迫感，当这些症状出现以后，就要重视起来，到医院及时检查与治疗。
卵巢囊肿腹胀怎样缓解
卵巢囊肿患者感觉腹胀，可以通过对腹部按摩来缓解症状，再就是要适当的进行体育锻炼，可以对腹部进行热敷，平时要合理的搭配饮食，有必要的话可以服用促进胃动力的药物。
卵巢囊肿的治疗方法有哪些
随着疾病谱的改变，现代人大多都存在亚健康状态，每年定期体检是一项很重要的工作，而女性的常见疾病有卵巢囊肿、妇科疾病、月经失调等，卵巢囊肿是其中比较严重的一类疾病，那么卵巢囊肿的治疗方法有哪些？
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卵巢囊肿吃什么药
卵巢囊肿一般手术后无需特别的吃药。但对于子宫异位症患者，在巧克力囊肿术后需要药物治疗。若患者无生育要求，在过去可以使用米非司酮、避孕药等药物作为卵巢巧克力囊肿的后续治疗。但是现在基本上都不用这样的方法。目前大多数使用GnRHa，都是一个月打一次的一种针，其商品名字有很多，如达菲林、诺雷德、抑那通，国产的贝依、抑那通等药物。一般，巧克力囊肿术后需要用3到6针。若患者有受孕要求，一般只打3针；若患者无妊娠要求，一般需要打6针。如果将来复发，之后需根据具体情况决定。
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卵巢囊肿影响生育吗
一般情况下，小的卵巢囊肿，对于患者生育的影响不大。如果患者是良性的卵巢囊肿，或者是生理性的卵巢囊肿，就不需要进行特别的治疗；当患者的囊肿比较大，或者是双侧的囊肿，有可能会妨碍输卵管的输卵，就会影响到患者的受孕情况，可以考虑进行手术剥除。还有一些囊肿在生育期，会出现一些异常的表现，比如卵巢囊肿再继续增大到一定的时候，可能就会导致患者产生卵巢囊肿扭转，或者是卵巢囊肿破裂的风险。所以，如果在怀孕之前，就能够明确是病理性的卵巢肿物，则患者在怀孕之前，就需要做相应的处理，以减少怀孕以后再做手术的情况，在怀孕之前，选择性会更富裕。卵巢囊肿的大小，如果维持不变，或者是增长速度不快，在一般情况下，就不会影响怀孕。
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