小儿咳嗽饮食注意事项
小儿咳嗽在饮食这方面需要注意的事项很多,首先就是不能吃冷饮或者冷冻食物,也不能够吃腥辣的食物。可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,少吃甜的和咸的食物,另外就是要保证饮食清淡。
小孩子因为年龄较小,呼吸系统发育并不是很完全,所以比较容易咳嗽。小儿咳嗽可大可小,轻者能够自愈,重者可能会诱发呼吸道慢性疾病,因此家长在孩子患病期间要多注意观察,还要根据具体的病情来进行相应的治疗和饮食的调理。那么小儿咳嗽饮食注意事项有哪些?
1、不要吃冷饮或者是冷冻食物
小孩咳嗽多半都是因为呼吸道或者是肺部疾患导致,如果在这个时候吃冷饮类的食物,很容易造成肺气闭塞,进一步加重咳嗽的症状,甚至还会出现长时间难以治愈的情况。而且要是吃了太多的寒凉食物,也会损伤到孩子的脾胃,使得脾胃功能下降,不利于咳嗽的好转。所以说小孩咳嗽千万不要吃冷饮或者是各种冷冻的食物。
2、不能吃腥辣食物
如果说孩子正在咳嗽,腥辣的食物也是不能吃的,比如说海鲜。虽然海鲜有着比较丰富的营养,但是却会对患儿的呼吸系统造成刺激,从而加重咳嗽的症状,甚至还有可能会导致疾病迁延不愈。而辛辣的食物则会刺激呼吸道和肠胃,造成咳嗽症状加重,不利于后期的恢复。
3、多吃新鲜蔬菜及水果
对于正在咳嗽的小孩子来说,多吃新鲜的蔬菜和水果是有好处的,可以补充足够的无机盐和维生素,这对于感冒咳嗽的恢复很有帮助。可以多吃一些富含胡萝卜素的蔬果,比如说胡萝卜和西红柿,这些食物有助于恢复呼吸道黏膜功能,使咳嗽的症状减轻。
4、少吃甜咸的食物
如果小孩子吃的食物过咸,很容易诱发咳嗽或者加重咳嗽症状,而吃甜食则会助热生痰,所以说过甜和过咸的食物还是尽量少给患儿吃。
5、饮食要清淡
咳嗽的患儿饮食一定要保证清淡,而且还得容易消化和富有营养,要是没什么胃口,可以吃些清淡味鲜的菜粥和片汤、面汤等。
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