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妊娠糖尿病可以吃什么

发布时间:2019-11-0859732次浏览

对于妊娠期患有糖尿病孕妇来说,在生活中不光需要及时的接受治疗,同时也应该多多控制自己的饮食,只有这样才能够缓解自身的病情。孕妇一般可以适当的吃一些低糖的蔬菜水果以及粗粮,同时可以吃一些比较酸的食物,这样可以降低自己体内的血糖水平。还需要适当的吃一些富含蛋白质的食物。

一旦孕妇在怀孕期间患上糖尿病这种疾病以后,对于胎儿的生长发育影响是非常大的,所以此时不光需要病人及时的接受治疗,还需要在饮食方面多加控制,这样才能够稳定体内的血糖水平,有效的防止流产等其他情况的出现。那妊娠糖尿病可以吃什么呢?
  一、低糖蔬菜水果
  在妊娠期间,如果女性发现患上糖尿病这种疾病的话,那么可以适当的吃一些低糖的蔬菜水果,因为大部分蔬菜水果中不光含有糖分,同时还含有多种营养物质。而这些低糖的蔬菜水果就可以帮助孕妇补充体内所需要的能量,同时还能够起到控制血糖水平的作用,比较常见的低糖蔬菜水果主要由黄瓜等。
  二、粗粮
  对于妊娠期患有糖尿病的孕妇来说,在日常生活中可以将粗粮当做主食来食用,这样既能够保证可以有饱腹感同时也不会让体内的血糖出现迅速上升的情况,一般可以将糙米等粗粮代替精致的白米饭。同时在生活中孕妇应该少吃一些白面包,可以选择一些大麦做成的面包。
  三、较酸的食物
  较酸的食物对于孕期患有糖尿病的孕妇来说也是不错的食物,因为酸性比较高的食物能够帮助孕妇降低体内的血糖,可以起到一定程度的缓解作用。
  四、富含蛋白质的食物
  在怀孕期间,患有糖尿病的孕妇不光需要控制体内的血糖水平,与此同时还应该给身体提供足量的营养物质,所以孕妇还应该适当的吃一些富含蛋白质的食物,这样才能够让自己和胎儿获得足量的营养元素。比较常见的富含蛋白质的食物主要有鱼以及肉类的,同时也可以多吃一些豆制品。

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孕妇空腹血糖5.3mmol/L算正常吗
孕妇空腹血糖5.3mmol/L略微偏高些,需要进一步进行糖耐量试验即OGTT检查,看一下糖耐量值。一般情况下,怀孕期间的血糖控制要求比非孕期健康人群更严格一些。健康人群空腹血糖的要求是3.9-6.1mmol/L,但是怀孕期间空腹血糖要求控制在5.1mmol/L以内。另外诊断妊娠期糖尿病的标准也会比非怀孕期间低一点。因为怀孕是人体的特殊的生理时期,本身怀孕就可能对人体各个器官造成一定的冲击,血糖容易升高,容易发生一些组织器官的损害,所以孕期的血糖控制要求更加严格,血糖监测也更加频繁。对于妊娠期糖尿病的诊断标准是这样的,怀孕的妇女监测空腹血糖应该小于5.1mmol/L,餐后1小时血糖要小于10.0mmol/L,两小时血糖要小于8.5mmol/L,这三个数值如果有升高,就可以明确诊断。如果空腹血糖是5.3mmol/L,比正常的参考标准稍微高一点,可能受到食物因素、情绪因素影响造成的,也可能是已经出现了糖耐量受损,建议找时间再重新测一下空腹血糖,进行糖耐量试验检查。糖耐量受损的状态下,通过调整孕期的饮食,控制升糖指数高的食物、高脂肪类和高热量食物的摄入,争取控制血糖在正常范围内;如果已经被诊断为妊娠期糖尿病,多建议在医生指导下皮下注射使用胰岛素进行血糖控制。
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2021-12-30

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孕妇血糖高会出现什么症状
孕妇血糖高和怀孕中晚期摄入较多的营养物质有关系,孕妇血糖高会出现以下症状:第一,容易有饥饿感,表现为进食后没有饱腹感,进食量明显增多,但经常饥饿,会不断的添加饮食次数或者吃点零食,胃口看上去非常好。第二,口渴是比较常见的症状,血糖高会导致孕渗透性的利尿,孕妇容易产生尿多、尿频的症状,从而产生口渴想喝水的现象,属于妊娠高血糖的早期症状。第三,尿频、尿多甚至可能会出现泡沫尿,这也是二型糖尿病的典型表现,而且血糖升高了还容易引发尿路感染。第四,血糖高的孕妇经常会感觉到体弱无力、没有精神,是因为糖分从尿液中流失,体细胞缺乏能量导致的。第五,可能会出现体重的变化和孕周不符,这和孕妇自身的体重下降有一定关系,多见于比较严重的妊娠糖尿病患者。由于外周组织对葡萄糖的利用障碍,脂肪分解增多,蛋白代谢负平衡,孕妇本身的体重可能有所下降。第六,皮肤瘙痒、皮肤的伤口不容易愈合,妊娠期糖尿病严重的情况下会造成神经末梢的感觉异常、微循环的障碍等,所以皮肤上会出现一些症状。第七,容易发生外阴瘙痒、阴道炎等妇科病,和血糖升高后造成机体抵抗力下降有关系。如果孕期出现了血糖过高的情况,特别是出现了上述的一系列症状时,一定要引起高度的重视,定期监测血糖,尽快到医院就诊,在医生的指导下控制血糖的水平,有利于母婴健康。孕期高血糖会增加流产或者胎儿畸形的发生率,还可能导致巨大儿,增加宝宝将来发生糖尿病的发生率。
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2021-12-30

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妊娠糖尿病能治好吗
妊娠糖尿病大多数可以治好,一般选择饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗等就可以稳定血糖;但下一次怀孕时出现妊娠糖尿病风险较大,也有些孕妇不注意会出现二型糖尿病。
羊水量正常值
羊水量正常值用于反映胎儿在宫内的生长情况及遗传性疾病的诊断。
妊娠糖尿病是什么引起的
妊娠糖尿病诱因,首先就是高龄怀孕,女性超过30岁怀孕的风险很大;其次就是体型过于肥胖,会导致胰岛素敏感度降低,加大糖尿病风险;再者是遗传因素,包括种族、家族以及地区等等;最后是内分泌的因素所诱发的妊娠糖尿病。
妊娠期糖尿病不能吃什么
妊娠期糖尿病孕妇不能吃含糖量高的食物,否则会进一步增加体内血糖浓度,对于孕妇和胎儿的健康都存在极大的危害。而且不要吃油腻性食物,胆固醇在体内会转变为糖分,造成血糖浓度升高。同时,孕妇也不能吃富含淀粉的食物,因为当人体摄入淀粉后,淀粉也会在体内分解成糖分,影响血糖含量。
怎样预防妊娠期糖尿病
为了防止妊娠期糖耐病出现在孕妇身上,在整个孕期中孕妇都需要合理饮食,少吃一些含糖量高的食物,适当的补充蛋白质,保证有充足的睡眠,良好的作息时间,适当的运动,如果孕妇发现任何异常的情况都需要尽早的去医院,防止出现异常情况后影响到胎儿发育。
孕妇血糖高危害
孕妇血糖高即妊娠期糖尿病,它的危害包括两个方面:一是对母亲,一是对胎儿。对母亲的危害,几乎可以忽略不计,因为血糖高,对成人的影响需要十几年甚至几十年的累积才能造成糖尿病的并发症,孕期短期的一年之内,一般对妈妈没有太大的影响。对小孩的危害是非常明显的,糖尿病孕妇,小孩容易出现巨大儿,巨大儿就容易导致剖宫产率增加,导致难产,尤其是肩难产,小孩脑袋出来之后,肩膀出不来会增加锁骨骨折,甚至臂丛损伤的可能。妈妈血糖高也对胎儿的代谢造成紊乱,胎儿代谢紊乱之后,会显著增加胎死宫内的类型,这个更可怕一些,临床上经常见到糖尿病孩子巨大儿,在孕三十九周、四十周时候突然胎死的。所以对于糖尿病儿一定要做好胎心监护、b超,妈妈要数好胎动,有什么异常要及时看医生,糖尿病小孩出生之后也有危险,危险在于低血糖,所以糖尿病小孩出生之后,常规都要查一次血糖水平。
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2019-09-10

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怀孕血糖高有什么症状
怀孕血糖高通常没有任何症状,它跟非怀孕期血糖高有很大的区别,非怀孕期血糖高,往往有多饮、多尿、消瘦等表现。怀孕期血糖高,常常不是通过症状看出来的,而是在孕二十四到二十八周的时候,通过糖尿病筛查OGTT实验来筛查出来的,OGTT实验是所有怀孕女性在二十四到二十八周时建议做的一项检查,通过检测喝糖水之前的空腹血糖水平、喝糖水后的一小时、两小时血糖水平,根据这三个数值来诊断是否有妊娠期糖尿病。
如何预防妊娠糖尿病
如果在生第一个孩子的时候就有妊娠期糖尿病,那么第二个孩子在生育之前一定要来看医生做孕前的检查,或者家族史里面有糖尿病的高发倾向也最好在孕前来进行血糖的监测。因为在孕前建议要控制好血糖水平,如果没有这方面的高危因素,就建议一定要听从医生的建议,恰当的孕周来进行糖尿病的筛查。因为做糖尿病的筛查也很麻烦,要抽三次血喝一杯糖水,很多的孕妇很抵触。建议一定要按医生的指导,比如建议8点半,9点之前来,就不要11点才来,有很多准妈妈11点才来,因为她要睡懒觉,那样检查的值就不准。如果发现了妊娠期糖尿病,就一定要按照医生的建议去营养门诊就医,了解自己的食谱和运动,该增加运动就一定要好好的运动,重视对这个疾病的认识。因为可能你在整个孕期的一个大吃大喝甚至有些孕妇,在整个孕期的饮食结构非常的异常,生活非常不规律。比如说一天只吃两顿饭,睡懒觉,甚至过度的饮食,一天吃10串、20串的羊肉串,一顿吃四斤桃子,吃大半个西瓜。这种过度的高热量饮食,都是导致妊娠期糖代谢异常的一种表现。所以不建议孕妇在这个时期,采用那种错误的理念,一个人吃两个人的饭,这样使体重控制在一个合理的范围之内。所以现在管的更细,就是根据你的体重指数不同,要控制每次孕检期间的体重增长情况,这样就是避免了巨大胎儿,避免了糖尿病发生。所以确确实实我们见过这样,就是过度饮食,减少了运动发生的妊娠期糖尿病,这样还是比较多的。
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2018-09-07

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02:06
妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病是指妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病。目前我国围产保健系统对妊娠期糖尿病已经有一个非常系统、全面的管理体系。随着社会的不断进步和发展,妊娠期糖尿病的发生率越来越高,现在已经接近10%,甚至更高。通过管理和调查发现,生活方式的改变、饮食习惯的改变、错误的孕期营养理念等一系列原因,是引起妊娠期糖尿病发生率上升的主要因素。妊娠期糖尿病对母亲和胎儿的危害都极为严重,所带来的近期和远期不良后果应该引起社会的关注和重视。
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妊娠糖尿病的原因
糖尿病的主要原因是胰岛素分泌不足,怀孕以后由于胎盘形成,分泌大量激素,比如雌激素、孕激素和泌乳素等,这些激素都对胰岛素有对抗作用,所以当胎盘形成以后,母亲代谢过程就会出现胰岛素相对不足,导致妊娠糖尿病。产前筛查可以发现妊娠期糖尿病,在医生指导下,进行细致、系统的管理会降低巨大儿发生率和剖腹产率,同时降低孩子低血糖的发生率,以及远期会降低孩子成年后发生糖尿病、高血压、肥胖等风险。对于孕妇,可以减轻分娩疼痛、降低产褥感染率等。
02:06
妊娠糖尿病有什么症状
妊娠糖尿病,一般来说患者没有什么症状,除非出现糖尿病的典型症状,如多饮、多食、多尿等这种症状,一般是很难发现,在妊娠24周到28周糖耐量筛查会检查出妊娠糖尿病。因为妊娠糖尿病的临床症状不明显,孕妇在平时一定要进行自我血糖监测、饮食控制和运动调理,预防妊娠糖尿病。若怀孕期间出现明显的多饮、多食、多尿,就要警惕起来,应去医院检测血糖情况。除典型症状外,如出现反复阴道炎或羊水过多、巨大儿等,也要注意是否有糖尿病的可能。反复出现感染,也要考虑有妊娠糖尿病的因素。
妊娠糖尿病严重吗
说到妊娠期糖尿病大家可能不像以前那样非常的陌生了。因为近十几年来,我们国家产科就是围产保健系统对妊娠期糖尿病有了一个非常系统全面的一个管理体系。大概在20年前,妊娠期糖尿病的管理和调查,发现我们国家发生率大概只有4%左右。随着这十几年,我们对妊娠期糖尿病的这管理,发生率越来越高,现在已经接近10%甚至更高。通过我们的管理和调查,就发觉由于我们生活方式的改变,饮食习惯的改变,还有孕期营养理念的一个错误等等一系列,发觉妊娠期糖尿病发生率明显增加。另外,现在我们国家已经是糖尿病的一个高发国家,也是国家发病率最高的一个国家。那么我们应该重视对妊娠期糖尿病的管理和监测,所以妊娠期糖尿病不管是对母亲或者对胎儿,近期和远期影响都是非常多的会带来很多很多的不良后果,所以应该引起我们大家的关注和重视。
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2018-08-09

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02:07
妊娠期糖尿病尿液的特点
孕妇怀孕后会发生很多生理变化,肾糖阈降低。在孕期查尿,如果尿糖一个加号或两个加号,大家不用太担心,如果出现三个加号甚至四个加号,或者出现了酮体,反复查都发现有这种情况,那就可能得了妊娠糖尿病。如加号太多,就要考虑有没有糖尿病的问题。