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妊娠糖尿病不能吃什么

发布时间:2019-11-2960630次浏览

血糖的控制和饮食息息相关,所以妊娠期出现糖尿病时,饮食上必须多加注意。要忌吃糖类和含糖高的食物、水果,少吃淀粉类食物,限制高脂肪、高胆固醇食物的摄取量,避免吃辛辣刺激的食物等。

妊娠期糖尿病不但会危及到孕妇自身的健康,还会影响胎儿健康,导致巨大儿、胎儿畸形,新生儿低血糖等问题,所以需要控制血糖水平。饮食和血糖的控制息息相关,在满足胎儿基本营养需求之外,许多食物都是糖尿病孕妇要忌口的,那么,患有妊娠糖尿病不能吃什么呢?
  1、忌吃高糖食物
  白糖、红糖、水果糖、奶糖、蜂蜜、巧克力等糖类,含糖的糕点、饮料、果脯、水果罐头等糖类制品,荔枝、葡萄、西瓜、甜瓜等含糖高的水果等,都应该是糖尿病孕妇忌吃的食物,否则会导致血糖水平迅速上升,加重病情。
  2、少吃淀粉类食物
  大米、白面、花生、瓜子、土豆、核桃等含淀粉高的食物,也是糖尿病孕妇应该少吃或者不吃的。因为大量食用这类食物,摄取太多的碳水化合物,会在身体中转化为糖,也会导致血糖升高。糖尿病孕妇可以选择玉米面、荞麦面馒头,或者全谷类的馒头作为主食,有利于血糖的控制。
  3、限制高脂肪食物
  糖尿病孕妇身体中的胰岛素分泌不足,所以会出现脂肪、蛋白质、糖代谢紊乱的问题。如果此时再多吃高脂肪的食物,就会让脂代谢紊乱更加严重,出现高脂血症,对健康非常不利,所以糖尿病孕妇最好少吃肥肉、油炸类食物。
  4、不吃高胆固醇食物
  由于糖尿病患者身体中的脂肪代谢紊乱,所以动物内脏、蛋黄、鱼籽等高胆固醇的食物也是应该忌口的,否则也可能会导致血脂升高,引起高脂血症,对自身和胎儿的健康不利。
  5、避免吃辛辣食物
  患有糖尿病时,会有烦渴多饮的症状,如果再吃辣椒、芥末、咖喱、胡椒等辛辣的食物,会导致燥热加重,让烦渴多饮症状更加严重,所以糖尿病孕妇应该避免食用这类的食物或调味品。

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孕妇餐后2小时血糖正常值范围是多少
孕妇餐后2小时血糖正常范围是4.4-6.7mmol/L之间,妊娠期对于血糖控制要求比较高一些,非妊娠期餐后2小时的血糖应要求低于7.8mmol/L。如果孕妇餐后2小时的血糖低于4.4mmol/L,是低血糖,容易引起低血糖性休克,当发生休克时可能会危及孕妇及胎儿的生命。但是如果血糖高于6.7mmol/L,属于高血糖状态,此时被诊断为妊娠期糖尿病,不利于母婴健康。孕妇如果出现高血糖,首先对于自己本身就是一个危害,容易出现各种的合并症,如糖尿病肾病、微循环障碍引起的高凝状态、冠心病、脑血管病变等。其次对于宝宝也会有一些不好的影响。高血糖的情况下,容易发生流产、早产、胎膜早破等的情况,还可能会造成巨大儿,出现羊水过多或者污染的情况,也有可能出现胎儿生长缓慢、胎儿生长受限的情况。巨大儿出生以后,未来发生糖尿病的风险大大增加。怀孕期间营养物质的摄入是必要的,但是一定要适量,过度的营养供给可能造成妊娠期糖尿病。妊娠期间建议清淡低脂低糖饮食,含糖量高的水果尽量少吃或者是不吃。根据医生的要求定期进行孕期检查,注意体重增长的情况,不能让体重增加过快,同时一定要定期进行血糖的监测,必要的情况下根据血糖的情况,在医生的指导下使用胰岛素进行血糖控制,避免出现一些并发症。
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孕妇血糖高会有什么症状
孕妇血糖高和怀孕中晚期摄入较多的营养物质有关系,孕妇血糖高会出现以下症状:第一,容易有饥饿感,表现为进食后没有饱腹感,进食量明显增多,但经常饥饿,会不断的添加饮食次数或者吃点零食,胃口看上去非常好。第二,口渴是比较常见的症状,血糖高会导致孕渗透性的利尿,孕妇容易产生尿多、尿频的症状,从而产生口渴想喝水的现象,属于妊娠高血糖的早期症状。第三,尿频、尿多甚至可能会出现泡沫尿,这也是二型糖尿病的典型表现,而且血糖升高了还容易引发尿路感染。第四,血糖高的孕妇经常会感觉到体弱无力、没有精神,是因为糖分从尿液中流失,体细胞缺乏能量导致的。第五,可能会出现体重的变化和孕周不符,这和孕妇自身的体重下降有一定关系,多见于比较严重的妊娠糖尿病患者。由于外周组织对葡萄糖的利用障碍,脂肪分解增多,蛋白代谢负平衡,孕妇本身的体重可能有所下降。第六,皮肤瘙痒、皮肤的伤口不容易愈合,妊娠期糖尿病严重的情况下会造成神经末梢的感觉异常、微循环的障碍等,所以皮肤上会出现一些症状。第七,容易发生外阴瘙痒、阴道炎等妇科病,和血糖升高后造成机体抵抗力下降有关系。如果孕期出现了血糖过高的情况,特别是出现了上述的一系列症状时,一定要引起高度的重视,定期监测血糖,尽快到医院就诊,在医生的指导下控制血糖的水平,有利于母婴健康。孕期高血糖会增加流产或者胎儿畸形的发生率,还可能导致巨大儿,增加宝宝将来发生糖尿病的发生率。
孕妇患妊娠糖尿病怎么办
孕妇患妊娠期糖尿病应当通过及时调整日常饮食避免高脂肪及甜腻食物加重病情、采取少食多餐的方式保障摄入营养充足的同时控制体重、适当进行散步、孕妇瑜伽等运动等方式缓解病症,此外还要定期进行体检与血糖检测。
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孕早期症状
怀孕早期会出现停经、恶心呕吐、尿频、乳房胀痛以及子宫增大等症状。一、停经,对于每一个月经正常的女性应该是首要发现的。二、早孕反应。早孕反应一般情况下是恶心,比如早晨起来之后,有的孕妇会有呕吐、乏力、厌油腻,甚至还会出现嗜睡等情况。一般情况下在停经六周的时候出现,怀孕12周之后慢慢的就会减轻。三、尿频。随着孕妇子宫的增大会压迫膀胱,导致尿频。四、乳房胀痛。乳腺腺管和腺泡在孕激素的作用之下为以后的泌乳做准备的。五、一些妇科检查的特殊情况,孕妇自己感觉不到,需妇产科大夫告知,如子宫增大等。
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妊娠糖尿病跟什么有关
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妊娠糖尿病产前血糖控制目标应该是空腹的血糖应该在5.3以下,餐后的血糖至少应该在7.6以下,在平时做好血糖监测,如果没有得到一个很好地控制,血糖还很高,可能要在医生的指导下做胰岛素的治疗,大部分的妈妈,在生完孩子以后胰岛素都会撤下来。
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