很多有先兆流产的孕妇没有怀孕前就很喜欢喝茶，就算怀孕后也改不了这种喝茶的习惯，其实喝茶也不会有太多的坏处，可那么先兆流产喝什么茶比较好呢?除了喝茶之外，先兆流产患者饮食上有可以吃什么?下面我来给大家做个详细的介绍。

孕妇喝茶是有益的，但是，不能过量、过浓。如果您有喝茶的习惯，怀孕后可以继续保持饮茶的习惯。但是，任何事物发挥好作用，都有一定的限量，过量就可能起到相反的作用。孕妇不宜喝过量、过浓的茶。否则，将会带来一些副作用。除此之外孕妇可以选择以下的饮食来增加营养。

孕妇选择合适的饮食是很有必要的，尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

(1)莲子、桂圆肉各 50克 ，文火堡汤 ，加山药 100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日 1～ 2次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者。

(2)南瓜蒂 3个，莲蓬蒂 6个，共焙黄为末，分3次服，火汤送下，一日服完，适且于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

8、防寒保暖，增强免疫。发生先兆流产的女性免疫力容易低下，此时要特别注意防寒保暖，特别是在秋冬季节要预防感冒。生病后不要久拖不治，更不可自己买药吃，应先咨询医生再用药。

温馨提示：现代都市人面对巨大压力，容易导致内分泌失调，从而引起先兆流产。所以，孕妇在妊娠期应注意调节情绪，如果发现自己出现先兆流产的迹象，应尽快到医院检查，切记不可自己随意选择保胎药。