大便中有泡沫的常见原因有消化不良、肠道的感染、胃肠道动力异常或肠道菌群失调，其中最常见的是消化不良。第一，消化不良，主要是消化不良导致食物残渣增多，被肠道内的细菌发酵产气，使得大便会有泡沫，可口服动力药物等加强胃肠蠕动，适当增加运动、戒烟、戒酒，饮食规律。第二，慢性肠炎是体内平衡被打乱。第三，胃肠道动力的异常，有些病人由于胃肠道动力的异常使大便中没有消化的食物大便不成形。第四，肠道菌群的失调，可能有肠道感染。

栗子是北方秋冬季节百姓都很喜欢的食物，有的人可能一吃就吃半斤甚至吃一斤，他有可能就会出现便秘。因为我们知道便秘分为几种类型，包括慢传输型、出口梗阻型还有混合型等这么几种类型。我们吃完栗子之后出现便秘是有原因的，我们知道更多的是干炒栗子，它第一很干，第二很甜，可能好多人就刹不住嘴吃很多。这样一次性的大量摄入大量的干性的纤维素进入了胃、进入小肠、进入大肠，有可能就在肠内形成一过性的淤积，或者传输减慢。这样就引起慢传输型的便秘。尤其是高龄的有糖尿病或者是有心脑肺血管疾病的患者，就不太适合一次摄入大量的栗子。

胃里老是咕噜咕噜响考虑是胃肠道疾病所致。这大多数是由于胃肠蠕动差，消化不良导致的。也可以是由于在饮食过程中使用较多的产气食物，如豆制品，红薯，淮山之类的食物也可以造成上述的症状。如果只是偶然发生，一般不需要过多的干预，多食用新鲜的蔬菜瓜果促进消化即可改善症状，平时饮食过后可以进行适当的运动，避免饭后立即卧倒或者坐立不动，症状严重的患者可以适当的服用促进胃肠蠕动的药物，如多潘立酮、乳酸菌素片等等，也可以前往医院消化内科就诊，在医生指导下进行治疗。

消化不良的患者是可以吃达喜的。如果是消化不良是由器质性病变引起的，如慢性胃病或者反流性食管炎，或者溃疡病等引起，是可以用达喜来进行治疗的。达喜也叫铝碳酸镁片，该药物能够中和胃酸，同时有保护胃黏膜作用，对胃病有一定的治疗效果，胃酸过多伴有的胃疼、烧心、反酸、嗳气等不适症状，具有较好的效果。如果是功能性消化不良，也可以适当的用达喜来进行调理一下。对于消化不良的患者，在饮食上要以清淡的容易消化的食物为主，不要进食一些辛辣的刺激的油腻的食物，要戒烟、戒酒，还有浓茶、咖啡，也不要饮用。

消化不良可能胃十二指肠溃疡、急性胃炎等，也跟情绪饮食有关系。1、生气、烦恼、忧思过多、焦虑，都会引起胃的损害，导致腹胀，引起消化不良。2、饮食不洁，有些病菌导致肠道有毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病，引起消化不良。3、饮水量太少，纤维素食物进食太少，造成便秘，胀气等消化不良的症状。4、生活作息不正常，不进行定时、定餐的进食，或者过急、过饱，导致胃胀不适。5、吃太油腻的饮食，高蛋白、高脂肪，造成肠道菌群改变。6、吃得太快，消化液和食物不能充分的搅拌混合，对肠道造成损害，出现腹胀。7、其它的疾病，比如胃十二指肠溃疡、急性胃炎都会有消化不良的症状出现。在治疗上首先要进行饮食的调理，规律进食，少食多餐，少吃产气、油脂类食物，及油煎、油炸食品，多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。必要时可以服用增强胃肠动力的药物以及助消化药物，有利于缓解症状。如果长期出现胃胀的症状，也要考虑是否由于幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎等胃部疾病导致，需要进行胃镜检查、碳14呼气试验检查，明确病因，针对治疗。