在日常生活中，困扰女性的疾病多种多样，而哮喘作为一种常见的呼吸道疾病，会让众多女性患者出现胸闷气喘，呼吸不顺畅的症状，这不仅影响了她们的正常工作，同时在病情恶化的时候还会危及她们的生命，于是接下来的时间就让我们一起去看看女性哮喘的护理方法吧!

1、若是因过敏导致的哮喘发作，由于其体质特殊，在饮食上应少食或不食不同寻常的蛋白食物。若是发现有此类食物，一定要注意不要食或者是尽量的避免吃此类食品，比如豆制品等。

2、保证患者的饮食平衡，营养搭配要合适，尤其是要增强患者体内所需的微量元素，包括维生素，尽量的减少氧自由基对皮肤组织的伤害，这样可以减少或者是降低哮喘的病发率，尤其是硒量元素，若是大量的硒量元素进入体内会导致支气管出现炎症。硒含量比较高的食物有海类产品，如海带等。

3、注意多喝水、食一些抗过敏的食物，比如多食一些绿色蔬菜以及新鲜的水果。这些食物可以缓解或者是有化痰的效果。

另外提醒患者哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。同时也要远离烟草烟雾，不论本人吸烟或被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。并且在春夏之交花粉多的季节，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。