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脚裸骨折吃什么呢

发布时间:2020-12-1028022次浏览

脚踝骨折,一般至少要休息三四个月,到完全康复的话,甚至需要更长的时间,恢复期间,外用中药,是比较关键的,正骨活血膏,效果不错,可以促进骨折的恢复,缩短恢复时间,脚踝骨折吃什么可以帮助大家恢复的快呢。

富含维生素A的食物,如韭菜、莴笋叶、胡萝卜以及鸡蛋、全脂牛奶(不可空腹喝)、鸭蛋、鹌鹑蛋等。

富含维生素C的食物,包括新鲜蔬菜、番茄以及柑、橘、鲜枣、草莓、猕猴桃等水果,有利于促进骨原纤维生成,有助于骨痂连接。

含无机盐及微量元素的饮食,在创伤愈合中起重要作用,创伤后应注意补充。

多食富含铜、锌、铁元素的食物,如瘦肉、肝、虾米、豆制品等。

钙的补充亦不可缺少,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等。

不宜吃的食物

1、忌盲目补充钙质。对于骨裂后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。

2、忌多吃肉骨头 有些人认为,骨裂后多吃肉骨头,可使骨裂早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨裂病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨裂愈合时间推迟。

3、忌偏食。

4、忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

5、忌少喝水 卧床骨裂病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨裂病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。

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骨折要做什么检查
骨折是现实生活中十分常见的疾病,严重影响患者的工作和学习,还会对身体造成严重的伤害,骨折患者需要知道要进行哪些检查,这有助于患者的治疗,那么骨折要做什么检查?我们下面就来介绍一下骨折患者进行的检查,具体有下面几点:
如何治疗视神经管骨折
​如果视神经管骨折程度较轻,可口服活血化瘀的药物,或者配合维生素及补益剂一起治疗,效果更好。但对于骨折严重的患者而言,必须马上进行鼻内镜手术,来帮助损伤的神经管恢复。
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脊椎骨折后怎么护理
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骨折不愈合会带来很多症状,不愈合的局部部位会有局部疼痛、活动受限和局部骨折反常活动。感染导致的局部会形成窦道、死骨、皮肤会有破损。骨折不愈合需要经过影像学检查、医生仔细查体以及询问病史以后进行判定。骨折不愈合的原因很复杂,不同病人有不同原因,比如交通伤病人,骨折不愈合原因跟局部损伤程度有关,周围软组织结构损伤导致局部缺血。骨折部位不好,比如股骨颈骨折,不愈合几率很高,因为局部股骨颈周围血运不好,容易导致骨折不愈合。随着人口老龄化,骨质疏松病人越来越多,骨质疏松会也导致骨折延迟愈合,如果不是规范治疗,会导致延迟愈合,进一步加重变成不愈合。
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2020-02-27

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小腿骨折怎么治
腿部骨折可能是运动过程中不小心摔倒造成的,有可能是受到外力撞击而引起的,可以采用保守治疗方法,也可以考虑手术治疗方法,做好复位固定,进行功能锻炼,饮食调节,这样就可以让恢复速度更快,一定不要再随意走动。
手指挫伤怎么办
手指挫伤后可以冰敷、抬高患肢、控制行动、服用抗炎镇痛、活血化瘀、消肿止痛的药物等处理方式。一,在二十四小时之内对挫伤处进行局部的冰敷,以减轻局部的疼痛和肿胀等。二,进行患肢的抬高,以促进静脉及淋巴的回流减轻由于挫伤造成的肿胀。三,进行制动,可行石膏、支具或者甲板的外固定制动,以避免手指的屈伸活动,从而影响挫伤处软组织甚至及肌腱等的愈合。四,患者疼痛可以口服非甾体的抗炎镇痛药物应用,减轻炎症反应并起到镇痛的目的,还可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物应用进行治疗。对于手指的挫伤,若怀疑存在着肌腱以及骨折的可能性,需要进行查体,同时结合辅助检查等进一步明确。手指局部的挫伤多是由于间接暴力造成。另外直接暴力,也可引起手足部的挫伤,会导致手指以及关节处的疼痛、肿胀以及活动受限等表现。
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2019-12-05

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老年人常见的骨折类型有哪些
老年人活动量比较小,骨的脆性增加,同时多数老年人都有骨质疏松,所以老年人的骨折多数都是骨质疏松性的骨折,常见于脊柱骨折、股骨颈或股骨粗隆间骨折、腕关节周围骨折等。骨质疏松性骨折在老年人中主要见于三个部位,第一个部位是脊柱骨折,压缩骨折多见,主要见于胸腰段。第二个部位是股骨颈或股骨粗隆间骨折,也就是髋关节周围的骨折,这样的病人往往因为滑了一下或者摔了一跤突然出现肢体的活动障碍甚至畸形。第三个部位就是老年人摔倒时用手撑地,出现了腕关节周围的骨折,这个骨折主要是桡骨远端的骨折最多见,所以这三个部位的骨折是老年人最多见的骨折。