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枸杞怎么吃效果是最好的?
病情描述:
我家平时在做粥时就喜欢放点枸杞,那怎么样吃枸杞效果才是最好的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-08-28 23:15
    枸杞是滋阴效果比较好的中药,用枸杞泡水喝是最常见的,对健康养生有益,枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。所以尽量在吃枸杞时不要让它遇热。
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