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预防糖尿病足的方法都有哪些?

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预防糖尿病足的方法都有哪些?

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
糖尿病足整体预防包括饮食控制。忌食甜食,少食或不食煎炸食品,多食新鲜蔬菜,增加粗粮的摄入,提高膳食纤维的含量,例如适当多吃玉米、小米、苦荞麦以及豆粉类食物等。适量运动。应选择适合自身的运动方式锻炼,循序渐进,持之以恒。改变不良生活习惯。糖尿病患者除合理安排膳食、规律作息时间外,还应戒除嗜烟、嗜酒等以减少对周围血管、神经的不良刺激。

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糖尿病足一旦发生,它会影响到全身,所以我们有一句话叫病在脚上险在心脏。很多糖尿病患者并不是因为足病控制不佳而死亡,很多是死于心血管疾病,包括冠心病或脑卒中,所以糖尿病足的并发症,它最常见的一是感染,导致全身多器官功能障碍,或者全身感染的加重,危及生命。这是糖尿病足一截肢的一个主要原因。所以第一个并发症就是全身感染的扩散。第二个就是糖尿病足血管病变虽然发生在足部,但是全身病变也会进一步的发生发展,所以出现冠心病脑卒中也是导致糖尿病足患者死亡的常见原因,那是第二个并发症。第三个并发症,糖尿病足患者因为病情控制不佳,出现逐步的坏疽或者坏死,需要截肢导致病人致残。所以糖尿病足的三大并发症主要表现在血管感染和局部的坏疽这三个方面。

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