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经期着凉引起痛经怎么办

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经期着凉引起痛经怎么办

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
经期着凉引起痛经,需要多用热水袋热敷小腹部。同时多喝点生姜红糖水,或者喝点益母草颗粒等具有活血化瘀的药物,促使经血循环通畅,改善痛经症状。在饮食方面,也需要多吃偏温性的食物,比如羊肉汤等,尽量避免吃辛辣刺激和生冷寒凉性食物。女性月经期间,需要做好腰腹部保暖,多穿点衣服。尽量不要洗头或者洗澡,避免引起身体受寒。一方面容易着凉感冒,另一方面也容易引起痛经等疾病。

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