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甲减可以喝蜂蜜水吗?

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甲减可以喝蜂蜜水吗?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
甲减病人在饮食上要注意的是,可以适量吃些含碘的食物,比如海带、紫菜等。吃些含优质蛋白质的食物,限制含脂肪高和含胆固醇高的。蜂蜜水不会对甲减的病人造成坏的影响的,是可以按你的习惯继续喝,且蜂蜜水可以起到润肠通便,以及保护心血管的作用。

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红薯是一种营养丰富的食物。除了富含各种水溶性维生素外,它还富含"钾"。每100克甘薯含有约130毫克的钾。红薯是一种富含钾的食物。甘薯可以有效控制心血管疾病,包括高血压,高脂血症和高胆固醇血症。此外,研究表明,甘薯含有大量的钾,可以帮助降低血压。同时,红薯皮提取物可以提高体内胰岛素的敏感性,有助于控制血糖。适当的吃一些红薯,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘症状,因为血压高的人出现便秘症状是比较危险的,而且如果血糖较高的人不建议吃红薯了,因为红薯含糖量比较高,吃红薯可能会导致血糖升高。

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