患者子宫下垂可以通过盆底功能的训练或者物理治疗进行调理。子宫脱垂轻症者一般没有明显临床症状，可以通过盆底功能的训练或者物理治疗进行调理。重度子宫脱垂的患者由于韧带受到牵拉，盆腔充血，患者有不同程度的腰骶部酸痛或者下坠感，站立过久或劳累以后症状明显，卧床休息时则症状减轻，同房时可能会出现腰痛、腹痛等等的临床症状，一般不能通过保守治疗恢复，一般是需要进行手术治疗。子宫脱垂根据疾病的严重程度进行分期，手术方式要根据病情分期以及病人对生育的要求进行决定，对于有生育要求的女性，可以采取保守治疗方法，包括盆底肌肉的训练以及物理的疗法增强盆底肌肉群的张力，可以采取子宫托进行保守治疗。对于没有生育要求并且病情比较严重的女性，可以考虑手术治疗，手术方法有很多，根据患者不同年龄以及是否有生育的要求以及全身的健康状况，个体化的进行。手术的主要目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置以及脏器功能，有满意的性功能，并能维持治疗效果。

子宫下垂一般的程度比较轻的病人是没有太多的症状，有的人会有腰骶部的酸痛、酸胀，还有腹部的坠胀的感觉，病情轻微的有些人没有症状。再严重一些的时候，患者就有一些症状了，比如走路走不了长路，阴道有块物脱出，影响走路。走长了以后就坠胀难受。如果是二度以上的脱垂，患者的宫颈或者子宫是经常脱出阴道口的，在这个时候经常由于摩擦的作用，经常把宫颈或子宫磨破了，破了以后它会继发一些感染，患者可以出现经常的下身留黄水，有异味，然后有脓性的分泌物，还有一走路就特别的疼，所以这个比较的痛苦，这是主要的症状。还有的时候，子宫，宫颈脱出阴道口以后，会引起排尿困难，排便困难，咳嗽，便秘。当咳嗽、便秘比较重的时候，还会发生尿液不自主的排出。

正常情况下产后子宫恢复的时间大约需要6~8周左右。子宫恢复主要包括三个方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫的复原在胎盘排出之后，子宫会立刻收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬呈球形的子宫体，们最高处和脐平行，以后子宫底的高度每天下降一到两厘米，大概在产后十天左右子宫变小，降入到盆腔内，这时腹部摸不到子宫底，约在产后六周子宫就能够恢复到原来的大小。分娩结束后因子宫颈充血、水肿变得非常柔软，一周左右子宫颈初步得到恢复。产后七到十天，子宫颈口关闭，产后十周左右，子宫颈基本就能恢复正常，胎盘胎膜与子宫壁分离后，由母体排出，蜕膜组织碎片，也陆续随恶露排出，子宫内膜的基底细胞增生、修复，新生的子宫内膜覆盖整个宫腔，这一修复过程是逐步的。产后十日左右除胎盘附着处外，其部分的子宫腔全部被新生的内膜所覆盖，胎盘面的修复就要慢得多，多于产后六到八周才能完全修复，并不留任何疤痕。

一般产妇在出现以下症状时，则考虑为子宫下垂。一，阴道内脱出肿物。产后子宫下垂的症状有子宫颈及子宫体脱出阴道口，平卧时可回纳。二，便秘、腹胀、大便困难。当子宫二、三度脱垂时，阴道后壁亦可膨出，直肠随之膨出，呈S型弯曲。因此产后子宫下垂的症状就包括大便不能顺利通过，造成便秘，排便困难。三，产后子宫下垂的症状亦包括白带增多，呈黄脓性血水样，溢尿、尿频、尿急、尿痛。当打喷嚏或咳嗽时，尿液会不自主地从尿道口溢出。四，产后子宫下垂的症状还有下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳累时，症状可加重，平卧位可减轻甚至消失。当女性出现上述产后子宫下垂的症状时，应该引起高度注意，及时到医院诊治，避免病情继续恶化，影响身体健康。

首先，子宫脱垂是女性比较容易患的疾病，尤其是生产过程当中，孩子过大有可能会造成子宫韧带、子宫旁组织、盆底肌肉以及筋膜的过度伸展或撕裂，从而导致子宫脱垂。又或者是因为坐月子期间过早地下床活动，进行重体力劳动，慢性便秘、咳嗽等，使没有恢复好的子宫肌群过度拉申，从而出现子宫脱垂。产后轻度的子宫脱垂，一般情况下随着身体的恢复能够慢慢恢复。如果脱垂的情况出现，应该多加休息，不应该有太剧烈的运动，加强营养的吸收，不可有重体力劳动。瑜伽锻炼、提肛锻炼有着很好的盆底肌的修复作用。如果你是顺产的话，孩子出生约一周左右，可以用收腹带，还可以考虑进行子宫下垂的子宫托进行治疗，但是下垂严重者一定要考虑手术。