吃完饭后不消化会加重肠胃的负担，因此会引起难受的感觉。食物进入胃内后，经过胃的研磨和搅拌，就会转化为食糜进入十二指肠，让肠道吸收其中的营养，一旦人体出现消化不良的现象，胃的蠕动功能就会受到影响，胃的排空功能就会受到限制，这些食物会在胃内滞留一段时间，不仅在滞留的过程中造成腹部发胀感，同时胃内的消化液会和食物中的成分出现异常发酵，产生大量气体导致胃部出现发胀感。因此饭后不消化，人体就会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。饭后不消化可以适当的使用增加胃动力的药物，能够促进肠蠕动，起到消食积助消化的作用，或喝蜂蜜水能够调理肠胃，还能够改善便秘等症状，如果症状明显，建议去医院进行检查。

吃甜食出现胃酸可能是生理性因素，也可能是消化系统疾病引起的。正常情况下，人体摄入一定量的甜食后会出现胃酸分泌增多的现象，但是胃肠道会进行相关的调节，所以并不会出现明显的胃酸反应。但如果摄入甜食的量比较大，会导致胃酸分泌增多，从而引起胃部不适的表现。如果胃肠功能不好，有慢性胃炎时，少量进食甜食后就可能会出现胃酸的反应，所以平常要避免进食过多的甜食，适当的吃小米粥、面包、小苏打饼干等，可以起到中和胃酸的作用，能缓解胃酸增多所引起的不适症状。如果患有上述疾病，在饮食上要特别注意少吃甜食，多吃清淡食物，也可以吃一些水果，这些都可以调节胃酸的分泌。同时要戒烟、戒酒、戒辛辣食品，必要时可以去医院做胃镜，检查胃有没有问题。总体来说，如果吃了甜食反酸很厉害，比较严重且自己不能缓解时，要及时就医进行检查，做胃镜主要是看患者是否有反流性食管炎，因为反酸严重的患者胃酸会腐蚀食管黏膜，造成食管炎。

打嗝或者叫呃逆是临床上常见的症状，事实上在所有的人一生当中，每个人都会经历过打嗝或者是呃逆。它有以下一些原因，第一是饮食相关的因素，第一就是说吃多了，再就是包括吃了比较多的产气类的食物，比如豆制品、奶制品、薯类还有包菜这类食物会让我们出现呃逆。另外就是一些全身性的疾病，或者是代谢类的疾病，比如系统性红斑狼疮、糖尿病，这会引起整个消化系统的动力障碍，患者有可能会出现打嗝。有的患者在去除了饮食相关的一些因素，再给予一些上消化道或者是全消化道动力药物，比如吗叮咛、莫沙必利这些药物治疗之后，患者症状有可能会很快的缓解，如果不能很快的缓解就得进一步的查背后深层次的原因。

消化不良拉肚子可以口服肠道的有益菌、肠黏膜保护剂、钙离子拮抗剂等。消化不良拉肚子，在医学上叫腹泻，腹泻一般是大便变稀，然后每天次数达到三次及以上，首选要给患者定消化不良的腹泻，要排除器质性的诊断，那首先得排除肠道的急性的感染，可能需要做结肠镜，排除溃疡性结肠炎、感染性结肠炎或者是肠道的其病变，比如说结肠癌病变所引起来的腹泻，在排除感染性溃疡性等器质性的疾病之后，还是有方法能让患者的症状能够缓解，1、可以给肠道的有益菌群，比如说培菲康药物，让肠道的有益菌群得到很好的培养，抑制肠道有害菌群的滋生。2、肠黏膜保护剂，比如说思密达药物，可以在肠黏膜上形成保护层，3、钙离子拮抗剂，比如说得舒特药物，可以让肠子蠕动慢，可以缓解患者腹泻的症状，总体包括肠道的有益菌群、肠黏膜保护剂以及肠道的钙离子拮抗剂，其还包括饮食结构的调整。

消化不良吃面条、米粥以及山药等容易消化的食物较好。消化不良，患者对难以消化，比如油腻、高脂东西难以接受。患者本身就消化不良，进食以上食物后会出现腹胀、腹部不适症状加重外，还会出现腹泻情况。通常建议患者吃稍微软一点、容易消化的食物，如面条、米粥，也可以吃中药里边的山药类药食同源的食物。