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慢性胃炎可以吃什么水果

发布时间:2020-02-1762411次收听

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慢性胃炎可以吃苹果,石榴,芒果等温性的水果,温性水果可以健脾养胃。在饮食上宜以清淡饮食为主,但并不是所有的慢性胃炎患者清淡饮食都能够缓解症状,就个人而言,饮食要避免过饥过饱。
1、苹果,苹果中有大量的维生素,纤维素等大量的营养物质,能够起到补充营养,健脾养胃,润肠排毒的作用。但是不可以多吃,吃多会对胃肠黏膜产生刺激。
2、石榴,石榴中的某些营养物质可以促进肠胃蠕动,加快肠胃消化、吸收的速度,还能够减轻肠胃的负担。
3、芒果,芒果中的营养成分能够起到美容养颜,润肠通便,清热解毒的作用,还能够吸收肠胃中的毒素。
像香蕉和梨凉性比较大,尽量避免。还有含鞣酸比较多的水果也不要吃。目前市场上含鞣酸较多的水果就是葡萄,因此慢性胃炎的病人,如果症状比较明显,葡萄尽量少吃。本身吃过酸的食物,也容易引起胃酸分泌过多,引起上消化道不适的症状加重。

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慢性胃炎的症状
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慢性胃炎有什么症状
慢性胃炎的症状是不典型,没有特异性的,最常见的是腹痛、反酸、烧心、嗳气、腹胀、嗝逆、上腹部的饱胀感等。腹痛是剑突下或中上腹部的隐痛或钝痛,疼痛比较轻,往往可自行缓解,但合并剧痛、难以缓解或伴有腰背部的疼痛,需要警惕;反酸往往是饱食之后出现;嗳气往往是饱食、进食油腻或不好消化的食物后出现;嗝逆往往是在饱食或大量的说话后出现;上腹部的饱胀感是在大量的进食油腻或不好消化的食物后出现。总体来说,慢性胃炎的症状比较轻。如果出现体重下降、贫血、腹痛性质或部位改变,需要警惕是否合并其他的疾病,如急性心脏的情况、消化性溃疡、胆囊炎、胰腺的情况。
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