更年期多发生在四十五到五十五岁之间，由于个人的体质、生长环境、遗传因素、生活习惯的不同，更年期到来的年龄也会有一定的差异。
更年期是由于患者性功能减退而出现身体机能衰退，女性患者会出现月经异常、失眠、烦躁、面部潮红、肌肉酸痛等症状。男性患者易出现性功能减退、肌肉酸痛、情绪波动大等症状。影响更年期时间的因素很多，常见的有遗传因素，患者父母更年期的年龄，与患者本身更年期的年龄是有一定关系的。除此之外，患者本身的性格、生活方式、工作环境、承受压力的能力等多方面原因，也会影响更年期的时间。
患者要尽量保持积极向上的情绪，不要给自己太大生活和工作上的压力，压力越大更容易导致更年期提前。患者在更年期时由于机体功能下降，容易患上各类疾病，如糖尿病、心脏病变、甲状腺功能异常、妇科类疾病。因此，更年期后，要尽量每年进行常规体检，患者要正确面对更年期，可通过口服中成药来调理，比如六味地黄丸、逍遥丸、知柏地黄丸等等。除此之外，要注意对钙的补充，更年期后骨骼会有一定的变化，钙流失量会加大，这些都是需要注意的。