华球平台, > 母婴育儿 > 新生儿

婴幼儿夜间睡眠不足易患肥胖症 婴儿夜间睡眠不足易患肥胖症

新生儿编辑
155次浏览

关键词: #幼儿 #婴儿

美国最新公布的一项研究成果显示,婴幼儿夜间睡眠不足会增加他们在童年时期患肥胖症的风险,即便采取白天补觉的方法,也很难补救。

这项研究是美国加州大学洛杉矶分校和华盛顿州立大学的科研人员共同完成的。研究从1997年开始至2002年结束,所涉及的对象为1930名婴幼儿和儿童。

研究人员将被调查对象分成两组:一组为婴幼儿组,年龄在1个月至59个月之间;另一组为童年组,年龄在5岁至13岁之间。在研究结束时,婴幼儿组和童年组分别有33%和36%的成员身体超重或患上肥胖症。

研究发现,婴幼儿组出现肥胖症的原因与此前夜间睡眠不足有很大关系,但对童年组来说,这两者的关系不明显。造成童年组成员肥胖的原因更多与饮食习惯和遗传基因等因素有关。

研究人员指出,调查结果表明,5岁前婴幼儿的夜间睡眠状况会对其日后的体重产生重要影响,因此合理地安排睡眠时间对预防儿童肥胖症至关重要。

改变宝宝日夜颠倒习惯有妙招

白天新妈忙着上班,晚上又要哄着宝宝睡觉,几乎没有睡觉的时间了。这也让很多妈妈感到头痛。其实,宝宝日夜颠倒也是很常见的现象。但是有没有什么方法可以改变宝宝的作息时间呢?

新生儿一天需要多少睡眠时间

新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右,有13~14个小时就可以了。

如何让宝宝睡出"好相貌"?

中国父母往往习惯于让宝宝采取仰卧睡姿,因此中国人的脸型基本都是扁平型的,立体感不强。而西方人习惯让宝宝趴着睡,两侧脸颊长期受到压迫,使脸型变得轮廓鲜明。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

得了体股癣怎么治疗 怀孕一个多月有什么症状和反应 银翘解毒颗粒饭前吃还是饭后吃? 避孕药长期的哪个最好 为什么尖锐湿疣复发 怀孕初期光恶心不吃饭可以吗 急性呼吸窘迫综合征的疾病检查知识 冠心病早期有8症状 例假完1天同房必怀孕吗 戴牙套以后需要注意的事项 天然胰岛素水果有哪些 怀孕不运动天天卧床对胎儿有影响吗 脾经经络图及走向 一招知道自己怀孕了 孕妇布地奈德雾化对胎儿的影响 怀孕多少天验孕棒可以验出来 孕妇可以闻茶叶的气味吗 怀孕四个多月还能打胎吗 感冒了,流鼻涕像流水一样怎么回事 龅牙矫正的费用大概是多少? 怀孕38周多肚子发紧发硬,下面有胀痛感 怀孕13周有黄色分泌物正常吗 大量出汗是不是会使血压降低 埋线加抽脂双眼皮什么时候恢复自然 蛀牙是怎么形成的 得上尿毒症是什么症状 怎样自测自己有淋巴癌 白血病与淋巴癌一样吗 帕金森病脚肿怎么办 大便出鲜血是痔疮吗 舒肝颗粒来月经的时候可以吃吗?舒肝颗粒有什么副作用? 回音必盐酸司他斯汀片贵不贵呢 盐酸司他斯汀片多少钱能买到 硒酵母片对冠心病心绞痛效果如何 硒酵母片的作用是什么 特非那定片(敏迪)的说明书内容是什么 特非那定片的规格是怎样的 盐酸吡格列酮片的起始剂量是怎样呢 盐酸吡格列酮片的用法用量 金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用 乳疾灵胶囊的副作用是什么 乳疾灵胶囊能长期服用吗 参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用 十味乳香丸可以治疗湿疹吗 十味乳香丸的功能主治 脑栓通胶囊有哪些药理作用 脑栓通胶囊的功效是什么