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痛经可以按摩止痛吗

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痛经可以按摩止痛吗

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
痛经可以通过按摩缓解疼痛不适感。一般可以通过按摩三阴交、足三里以及气海穴、合谷穴、涌泉穴等穴位止痛,或是可以通过针灸穴位的方法改善痛经症状。轻微的痛经可以通过按摩止痛,但若痛经症状比较严重,单纯的按摩止痛效果不明显,还需要局部热敷或是结合口服止痛药减轻痛经症状。并且还要检查是否有腺肌症或是盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病引起的继发性痛经。如果有器质性病变引起的痛经,需要消除导致痛经的原因才能改善痛经。

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经量减少还痛经,这种情况一般是由于子宫前倾、前屈或者后倾、后屈、宫口过紧、腹部受凉,从而导致月经血不能顺利地流出来引起痛经。这种情况可以热敷小腹部,还可以喝生姜红糖水,具有活血化瘀、疏通经络、促进子宫内膜剥脱,有利于血液流出,从而达到增加月经量,减轻痛经的发生。痛经如果病情比较严重,还可以喝益母草颗粒,益母草颗粒可以促进子宫收缩,让子宫内膜剥脱,从而促进血液循环,活血化瘀,能够缓解痛经,让月经量增多。月经期一定要放松心情,不要太劳累,多吃温性的食物,不要吃寒凉的食物。

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