健康知道

查疾病找医生找医院

华球平台, > 妇产科

知不知道孕期可以练习瑜伽吗？

提问时间：2022-07-04 13:02 | 1人回答 | 54次阅读

问题描述：

知不知道孕期可以练习瑜伽吗？

全部回答
共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-04 13:17

在怀孕期间是可以联系瑜伽的，怀孕期间练习瑜伽时，避免做强度大的动作，一切动作应以缓和而从容的心情去做。

上一个：治疗乳腺增生哪个药好下一个：正确的预产期计算方法？

其它精选问题

推荐在孕晚期孕妈妈出现了胎动减少该怎么办 2024-09-15 22:19

胎动的减少是提示胎儿宫内缺氧的早期表现，它早于胎心的一个变化，如果一个孕妇发现她的胎动减少或消失，一定要第一时间上医院，首先要检查胎心监护。第二要进行B超的监测，看看胎儿是否安全，如果B超或者胎心监护提示胎儿有异常，必要时会及时终止妊娠。如果我们忽略了胎动的一个异常，可能会延误了抢救时机，出现不可挽回的一个后果，我们胎动通常是12小时要大于30次，如果你的胎动在12小时还不到10次，你一定要及时上医院就诊，如果胎动12小时，在24到30次之间我们一定要警惕，加强监测。如果胎动恢复正常，提示胎儿应该说比较安全，如果胎动进一步减少甚至消失了，那提示胎儿在宫内处于一个极度危险的状态。

相关阅读精选

孕期血糖多少健康分享健康血糖参考值

内分泌科 孕期血糖多少健康分享健康血糖参考值

在孕中期时，每个孕妇都会检查一次血糖值，这个血糖值多少才是正常呢?跟体重有何直接关系呢?降糖的食物有哪些?孕期血糖值②妇空腹:不超过5.1mmol/L.②孕妇餐后1小时:正常的餐后1小时的血糖值一般权威的数据参考值是不得超过10.0mmol/L这个值才算是正常水平。③孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时

#孕期 #血糖

2023-11-27

孕期血糖hold不住邀请蔬菜来帮忙

内分泌科 孕期血糖hold不住邀请蔬菜来帮忙

根据最新的研究证明，孕妇多吃青菜和营养丰富的食物是很重要的。在瑞典的萨尔格哥德堡大学最新的一项研究表明，每天多吃青菜的母亲婴儿患1型糖尿病的可能性会降低。而且这项研究已经发表在期刊《儿科糖尿病》上了。蔬菜对糖尿病的预防作用萨尔格学院的研究者和临床营养师希尔达·布雷克说:“这是第一篇关于孕妇怀孕期间的蔬

#孕期 #血糖 #蔬菜

2023-11-26

孕期吃什么缓解孕吐改善孕吐的四重疗法

产科 孕期吃什么缓解孕吐改善孕吐的四重疗法

在所有的妊娠反应中，最让准妈妈们感到难受并且常常陷入尴尬境地的就是孕吐了。那么孕期吃什么可以缓解孕吐呢？孕期吃什么缓解孕吐：孕妇吃什么不吐之咸味食物如果准妈妈们需要参加一些聚会或者是在一些公众场合吃饭，为了避免出现孕吐的尴尬状况，那么您就很有必要在正式用餐前吃一些咸味食物。咸味食物能够帮助缓解因闻到

#孕期 #缓解 #孕吐

2023-11-26

孕期低血糖应该怎么办如何快速补充

内分泌科 孕期低血糖应该怎么办如何快速补充

低血糖是女性怀孕期间常见的一个问题，它是因为怀孕后新陈代谢比较快，生理功能特别的旺盛，使孕妇的血中胰岛素偏低，所以导致孕妇会有低血糖。孕妇低血糖会出现头晕、乏力、心悸等症状，对孕妇和胎儿有不好的影响，所以我们在孕期一定要注意补充低血糖，让孕妇的身体变得更加的健康。随着时代的发展，大家也都特别的注意自

#孕期 #低血糖 #血糖

2023-11-25

孕期准妈妈饮食七不宜缓解孕吐可少量多餐

产科 孕期准妈妈饮食七不宜缓解孕吐可少量多餐

在怀孕的时候，很多的准妈妈在饮食上都是需要注意的，特别是对于孕吐厉害的准妈妈来讲，就更加需要注意。准妈妈饮食的七个不宜：1、不宜过多饮茶：孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。2、不宜过量喝饮料：由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物

#孕期 #准妈妈 #缓解 #孕吐

2023-10-24

怀孕期间孕吐反应难受不妨试试这5个方法！

产科 怀孕期间孕吐反应难受不妨试试这5个方法！

在怀孕的时候前三个月都会出现不一样的孕期反应的，但是大多数女性遇到的是出现了呕吐的情况，这也是正常的一种孕期的反应的，在呕吐的时候吃任何的东西都会觉得非常的难受，其实在这个时候一定要合理的安排好自己的饮食的，这样才能缓解呕吐的情况的。早期的孕吐反应是什么引起的呢？怀孕早期，由于体内HCG水平的升高，胃酸

#怀孕 #怀孕期 #怀孕期间 #孕期 #孕吐

2023-11-23

孕期孕吐什么时候开始孕吐开始时间因人而异

产科 孕期孕吐什么时候开始孕吐开始时间因人而异

一般来讲，孕吐开始的时间通常在怀孕第5-6周的时候，到了第12周就会停止，有些孕妇运气好，孕吐反应不是很严重，但是并非每位孕妇都那么幸运的，有些人会出现剧烈呕吐的现象，然而不管孕吐有多严重，孕妇都要确保足够的营养摄入。喜欢孩子的女性，在发现自己怀孕之后，心里甭提有多开心了，即将升档当妈妈的喜悦溢于言表，不

#孕期 #孕吐

2023-11-23

可以减轻孕吐的食物有哪些缓解孕吐的孕期食谱

产科 可以减轻孕吐的食物有哪些缓解孕吐的孕期食谱

大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。那么可以减轻孕吐的食物有哪些的呢?本文是小编整理可以减轻孕吐的食物的资料，仅供参考。可以减轻孕吐的食物1、柠檬酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈

#孕吐 #食物 #缓解 #孕期 #孕期食谱

2023-11-23

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：宫颈浸润癌、妊娠高血压综合征、子宫肥大

云南仁爱医院

云南仁爱医院

擅长：子宫息肉、子宫下垂、输卵管结核

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：月经量少、产后三冲、绝育

孕期-相关问题

瑜伽-相关问题

用药指导

例假期间可以练瑜伽吗经期练瑜伽的注意事项 2023-01-04

孕妇练瑜伽对胎儿有什么好处孕妇练瑜伽的注意事项 2022-10-22

练瑜伽感觉自己长高了练瑜伽五动作可以增高 2022-10-21

怎么练瑜伽才能减肥产后练瑜伽减肥效果好吗 2022-10-20

美索巴莫片治疗什么病的药美索巴莫片的功能主治有哪些 2023-09-03

复方曲安奈德乳膏副作用大吗怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用 2023-10-13

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

九州体育 | 华球体育 | 华球买球 | 半岛体育 | 华球体育 | 完美体育 | 星空体育 | 米兰·体育 | 星空体育 |