华球平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

什么是恐惧症

发布时间:2019-04-2963742次浏览

恐惧症是比较常见的精神性疾病,患了该病的人往往会对某一个特定的环境或者对象产生恐惧的心理,尽管在外人看来没有这样的必要,但他们仍然非常的焦虑和不安。

在日常生活当中,我们经常会听到身边的人说自己有密集恐惧症、社交恐惧症等,其实这是很常见的现象,它们都是恐惧症的常见类型。很多人认为,一个人胆子小,不喜欢出头就是有恐惧症,实际上并不是如此,那么什么是恐惧症?
  一、什么是恐惧症
  恐惧症是常见的一种精神疾病,患者往往会对某些特定的环境或者是对象产生很强烈的恐惧情绪,出现明显的不安和焦虑情况,甚至是自主神经功能都发生紊乱,并且还会主动的回避,但他们的这种焦虑情绪在外人看来完全没有必要。
  二、恐惧症的症状有哪些
  1.心跳加快
  恐惧症发作会导致患者心跳加快,当恐惧的感觉在大脑当中产生时,就会有一种想要赶快逃离的念头,这个时候肾上腺素会急速上升,心脏会努力的工作,以便让身体保持战斗的状态,所以才会产生心跳加快的症状。
  2.呼吸困难
  呼吸困难也是恐惧症常见的症状表现之一。对于恐惧症的患者来说,当遇到了他们认为恐惧的事物或者对象时,心率会迅速升高,肺部在此时也必须得超负荷的运作,以便处理所有多余的血液和肾上腺素冲过他们的身体。但是肺部的运作始终没办法跟得上身体的需求,所以就出现了呼吸困难的症状。
  3.心理阴影
  如果患上了恐惧症,大多数的患者都会有心理阴影,比如说广场恐惧症,往往和某些地方的恐惧有关,这一类人很可能需要一直在家中生活,因为他们觉得只有家里才最安全。
  4.情绪焦虑
  患有恐惧症的人往往会有比较焦虑的情绪,主要的症状表现就是头晕,头痛,呼吸短促,部分患者还会出现面部痉挛的症状,再就是会感觉心悸,耳鸣,睡眠也会出现问题,总觉着厄运即将到来,始终都睡不好觉。

相关推荐

深海恐惧症会不会遗传
深海恐惧症有遗传因素,直系亲属患病率高,性格因素、外界因素可诱发疾病,比如亲人死亡、遭遇恐吓事件或突然夫妻分离等。
深海恐惧症能治好吗
深海恐惧症属于心理障碍性疾病,可通过心理治疗、药物治疗等方法克服心理障碍。
如何克服考前恐惧症
如果想要克服考前恐惧症,首先要学会自我情绪调节,努力消除消极的自我暗示。同时要正确认识考试,不要太在意结果。若自我无法改善恐惧等不良心理,可以去寻求他人帮助,必要时去咨询心理医生。
密集恐惧症如何治疗
密集恐惧症治疗是很重要的,如果不严重的话,可以选择暴露疗法,森田疗法、心理疗法,药物治疗等办法来治疗。治疗的时候需要听医生的意见,可以先去检查一下,以免病情会不断的加重,对患者身心带来影响。
什么是深海恐惧症
深海恐惧症是恐惧症的一种,患者看到关于海洋的颜色或者物体时都会产生恐惧感,可能是由于精神心理压力或者不良经历而发病。患者往往可出现心跳加速以及呼吸困难等不良症状,需要及时进行心理和药物治疗。
学校恐惧症必须休学吗
那么上学恐惧症只有休学吗?未必。首先是要诊断和治疗,需要找到孩子对学校恐惧的原因到底是什么,是对老师的讲课不感兴趣,还是跟同学的交往出了问题,还是被同学欺凌、欺负,还是被某些老师严厉批评,孩子受不了。家长要耐下心来去问孩子,到底是什么原因,这里面父母的教育方式就显得非常重要。因为中国的家长对孩子上学特别的在意。信奉是书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,一旦孩子不上学了,家长就显得非常的紧张不安,而忽略了询问孩子为什么不想去上学。家长对于孩子很多时候可能是过度严厉了,也有可能是过度溺爱了,这样的孩子的独立自主性和胆量都是有所欠缺的。所以重要的是家长要找到孩子对学校恐惧的原因是什么。家长要从自身上去检讨自己的言行举止是不是对孩子足够的尊重和爱孩子,有没有给孩子正确的爱,这恐怕才是最重要的。相信经过家长耐心细致的询问,帮助孩子去成长,可以克服孩子对学校的这种恐惧的表现。
语音时长 01:33

2019-07-04

64722次收听

焦虑恐惧症是什么
焦虑症是一种以焦虑的症状为主要特征的一种神经症。恐惧症同样也是以焦虑症状为主。焦虑症和恐惧症的区别在于:焦虑症的这种引起因素不可预测,不知道患者在紧张担心什么。一般把焦虑症分为广泛性焦虑和惊恐发作,这两种焦虑症发作的时候,诱因不清楚。患者不知道什么时候就可能会出现广泛性焦虑发作和惊恐发作,而恐怖症是由特定的情境或者物品,或者是场所所诱发的。两种疾病的症状表现很相似,但是诱发的因素不同,这是焦虑症和恐怖症的区别。就焦虑症来讲,一般认为有两种表现形式,一种是广泛性焦虑,一种是惊恐发作。广泛性焦虑的表现是患者不知道为什么在紧张担心害怕,也就是没有固定对象的紧张担心,害怕、提心吊胆、恐惧不安,这是广泛性焦虑。惊恐发作的表现是突然产生的一种强烈的紧张不安感,伴有心慌、出汗、胸闷。严重的患者可能会有一种濒死感,还有一种晕厥感,常常在十分钟之内达到顶峰,大约需要数小时能够缓解,这是惊恐发作。惊恐发作是不可预知的,患者也不知道什么时候会出现惊恐发作。这一点是跟恐惧症有着巨大的差异。
语音时长 01:27

2019-07-04

64888次收听

恐惧症分为哪些种类
恐惧症有哪些类型呢,我们先聊一聊什么是恐惧症。恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈的不必要的恐惧感、恐慌感。严重的患者会有一种濒死感,好像要死过去一样,同时有明显的焦虑和心慌、出汗,这些自主神经的症状。这个时候,患者就采取回避的方式来解除这种紧张、不安。患者明明知道这种恐惧、紧张、不安是不必要的、不合理的,但是无法控制。这个恐惧症,它一般包括以下几种类型,比如我们大家都常说的社交恐怖症,不敢跟人打交道。或者广场恐怖症,或者是空间恐怖症,以及特定的恐惧,比如害怕某些动物。
语音时长 01:51

2019-07-04

53182次收听

02:13
社交恐惧症需要治疗吗
如果社交恐惧症对患者的生活、工作、学习带来了严重影响,应该治疗。如果社交恐惧症非常轻微,对患者的生活、学习、工作影响不大,患者可以采取自我调整的方法。但是一旦对患者的学习、生活、工作带来不利影响的时候,就需要治疗。常用的治疗包括药物治疗和心理治疗。药物治疗中,首选的药物包括帕罗西汀、艾司西酞普兰,这类药物起效慢,需要服用数月。安定类药物见效比较快,吃药后30分钟,焦虑症状就可以明显缓解,比较常用的药物包括罗拉、奥沙西泮、阿普唑仑。
02:17
怎么摆脱社交恐惧症
摆脱社交恐惧症首先患者要去心理科门诊或者精神科门诊进行评估、诊断,由专业的医生出具治疗方案。通过药物治疗和心理治疗摆脱社交恐惧症。药物治疗比较常用是苯二氮卓类的抗焦虑药,能够迅速化解患者的焦虑反应。服用抗抑郁药可以从根本上缓解焦虑恐惧的症状,同时配合心理治疗,尤其是中医心理疗法,低阻抗意念导入疗法以及人格再成长治疗,把患者的人格进行一次再成长,从而实现人格的自我成长和自我强大。除药物治疗和心理治疗以外,患者的自我调整也非常的重要。
02:13
学校恐惧症只有休学吗
学校恐惧症可以不休学,需要了解孩子恐惧的原因。孩子首先要进行诊断和治疗,需要找到孩子对学校恐惧的原因。比如对老师的讲课不感兴趣,或者和同学的交往出现了问题、被同学欺凌、欺负或者被某些老师严厉批评。家长要耐下心问孩子原因。现在家长的教育,有时候过度严厉,也有时候过度溺爱,孩子的独立自主性和胆量都会有所欠缺。所以不仅要找到孩子对学校恐惧的原因,家长也要检讨自己的言行举止是不是给予孩子足够的尊重,是否给予孩子正确的爱。相信家长经过耐心细致的询问,帮助孩子去成长,可以克服孩子对学校的恐惧。
02:03
黑暗恐惧症怎么治
黑暗恐惧症属于恐惧症的一种,以药物治疗联合心理治疗为主。药物治疗主要选择苯二氮卓类的药物,俗称安定类药物,包括奥沙西泮、罗拉和阿普唑仑,服用以后30分钟至60分钟,患者恐惧、紧张、不安的症状就能够得到明显缓解。除此以外,治疗恐惧症比较常用是治疗抑郁症的五羟色胺再摄取抑制剂,包括帕罗西汀和艾司西酞普兰。黑暗恐惧症治疗,还可以采取心理治疗,包括认知行为治疗,中医心理疗法、低阻抗意念导入疗法、人格再成长治疗,对于恐怖症患者完善性格、提高抗压能力,也有非常好的疗效。
有开学恐惧症怎么办
首先出现这种恐惧症,要调整生活作息和心态,也可以进行心理治疗。首先要了解出现原因是什么,什么原因导致对学校的恐惧,如果原因找到了,对症解决问题,把原因解决了,这就迎刃而解了。第二,要调整生活的规律。因为假日期间生活也不规律了,晚睡晚起、上网熬夜等等。一定要按学校的生活要求,制定生活节律,制定作息时间表,什么时间休息,什么时间起床,白天做什么等等。提前按照学校的生活来制定自己的这种状态。第三,还要积极地调整自己的心态。比如听听音乐、根据电影,让自己的心态好起来。第四,要保证良好的睡眠,睡眠好了,精神状态就会好,一定要保证把睡眠放在晚上,不要后半夜睡,尽量11点以前睡觉。最后可以通过心理医生来进行心理治疗,也是调整的一个办法。
语音时长 01:52

2019-07-04

58359次收听

什么是死亡恐惧症
死亡恐惧症就是害怕死亡,害怕自己会消失。当面临死亡时,会产生恐惧心理,这是很正常的。但死亡恐惧根本不会死亡,但会觉得特别的紧张、恐惧、害怕。在临床上没有死亡恐惧症这个诊断,这是属于急性焦虑,有另一个名称称为惊恐发作。惊恐发作时,它的表现是突然发作的惊恐体验,严重的窒息感,濒死感,精神失控感,觉得末日要来了,自己马上要死了。它的表现可以有心脏的表现,有呼吸系统的表现,还有神经系统的表现。它的这种发作、起病,会急速中止也很迅速。往往发作时觉得自己活不了,特别紧张、害怕,患者会打120紧急呼救。的情况下,在120没有到或即便120到了,在救护车上这种症状就很快缓解了。通过检查心电图各方面都正常,也没有躯体严重的疾病,也就是没有致死的疾病,但患者会发作。患者发作过后还会心有余悸,会担心下次再发作,因而还会出现预期性焦虑的表现。在临床上称之为急性焦虑或是惊恐发作。
语音时长 01:41

2019-07-04

53038次收听

02:47
恐惧症有哪几类
恐惧症是焦虑症的一种,焦虑症又分为广泛性焦虑、社交焦虑、单纯的恐惧等。焦虑和恐惧在时间点上不同,焦虑是对未来没有发生事情的一种担心,恐惧是对现在我们面对的东西的一种情绪反应。恐惧症包括单纯恐惧症,社交恐惧症等。