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儿童睡觉出汗是怎么回事

发布时间:2019-11-2961020次浏览

儿童睡觉出汗的情况,让很多家长非常的担心,其实有可能是温度太高或者穿的太多引起的,也有可能是身体内缺乏维生素d所导致的,还有可能是本身的基础代谢比较旺盛所引起的,因此大家需要观察宝宝还没有其他身体不适的表现。

每一个家长都希望自己的孩子能茁壮健康的成长,在成长的过程中有愉快的体验,也有比较多的收获,可是在成长的过程中会出现一些看似非常不正常的情况,比如有的孩子在入睡后会大汗淋漓,头发经常都会湿湿的。那么,儿童睡觉出汗是怎么回事?
  1、温度太高
  有许多小朋友都有踢被子的习惯,可能是从小就不习惯束缚,也不喜欢被子压着的感觉,常常会因为盖不到被子而出现风寒感冒。于是有很多家长朋友就会给孩子穿比较多的衣服,晚上睡觉的过程中总会发现孩子大汗淋漓,里面的贴身衣服经常性被打湿,头发也会出现明显汗湿的情况。其实主要是因为孩子睡觉的温度相对比较高导致的,这种情况下反而会引起一些相关疾病的问题,因此在把握温度上要格外注意。需要根据当前的情况来适当的增减衣物,也应该适当的调节被子的厚度。
  2、缺乏维生素d
  如果大人觉得睡觉的温度并不会太高,孩子穿的衣服也并不会很多,在睡觉的过程中很容易出现流汗的情况,那么是不是存在佝偻病的情况呢?此时应该要注意喂养的历史,比如是吃母乳还是配方奶粉,有没有规律的给宝宝补充维生素d,有没有经常的带着宝宝去晒太阳。有很多家长朋友可能并没有办法很好的判断,那么就应该要带着孩子到医院做这方面的筛查,否则又不可能错过最佳的处理机会。
  3、宝宝基础代谢高
  宝宝的基础代谢一般比成年人要高很多,在相同的环境下穿同样的衣服包包,可能会出现大汗淋漓的情况,可是宝宝在生长过程中并没有其他的不适,那么就可以暂时先观察。当然也需要注意是不是存在一些疾病的问题,结核病感染同样可能会导致患上爱出汗,同时可能会出现食欲下降和销售等情况,此时就需要马上带着宝宝到医院就诊。

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奶睡指的是哺乳期的宝宝要含着妈妈的乳头睡觉,如果说不让他含着乳头,便会大哭大闹,也会烦躁不安。这一类宝宝入睡比较困难,建议妈妈及时改掉他们的这种习惯,并且按照需求来进行母乳喂养。
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儿童期为生长发育较关键的一期。在此期中睡眠对儿童的生长发育尤其重要。儿童亦存在多种睡眠障碍表现。如睡眠时间延迟:因儿童随父母睡眠节律的改变,睡眠时间相对不足。夜间睡眠时梦魇:即睡觉时做噩梦。梦游、尿床。
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儿童心因性睡眠障碍家长应该如何应对
首先判断睡眠障碍是不是真正影响孩子的身体发育。若是,需在第一时间就医。若由心理因素引起,应减少平时对孩子恐怖性刺激的体验。好动的孩子,可以跟孩子约定入睡时间。如果儿童出现心因性睡眠障碍的问题,首先就需要对于孩子的睡眠障碍,进行判定。也就是说,睡眠障碍是不是可以真正地影响到孩子的身体发育。如果睡眠障碍影响到孩子的身体发育,就一定要在第一时间去医院就医,及时治疗。如果不是,是由于心理因素引起孩子出现入睡困难的情况,作为家长,就应该减少平时对于孩子恐怖性刺激的体验,一定要注意给孩子营造一个很好的睡眠的氛围。比如一些动画影片或者是游乐园的恐怖刺激,就一定会影响到孩子的睡眠。家长要更多的对这样的孩子有一定的耐心,然后让孩子能够渐渐地缓解自己不合理的恐惧认知。对于一些好动的孩子,可以去跟孩子做一个小小的协商和约定,对于每天的入睡时间等情况,做一个规定。
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