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糖尿病可以吃的水果有哪些

提问时间：2024-08-27 15:35 | 1人回答 | 59次阅读

糖尿病水果

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糖尿病可以吃的水果有哪些

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2024-08-27 15:37

糖尿病人可以吃的水果有很多，比如柠檬，它的含糖量比较低，而且具有止渴生津、祛暑清热、化痰止咳、健胃健脾的作用，对糖尿病有很好的防治效果。在烹饪粥、馒头等升糖指数较高的食物时，可以将30-50ml的柠檬汁加入里面，每天一次，长期食用降糖效果比较好。菠萝，糖尿病患者也可以吃，菠萝中的膳食纤维可以促进排便，菠萝的生糖指数适中等。

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