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怎样的睡觉姿势不打呼噜

提问时间：2024-08-12 18:58 | 1人回答 | 41次阅读

睡觉姿势打呼噜睡觉

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怎样的睡觉姿势不打呼噜

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张馨月

张馨月吉林大学第一医院主治医师回答时间：2024-08-12 19:01

矮身睡午觉打呼噜几率比较小，但不是绝对的打呼噜与扁桃体肿大，咽喉炎，鼻炎鼻窦炎等情况关于，长期抽烟和过度肥胖等发病率高，容易引来呼息暂停，嗓子干鼻塞，流鼻涕等情况，可以到医院鼻咽喉科复诊检查一下看一看，扁桃体肿大严重可以手术救治，不要抽烟和防止着凉，适当活动锻练增强体质压制体重等比较好。特别注意建议患者多休息，调整自己的作息时间，不要经常对着电脑打游戏。

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