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痛经是受到内分泌失调的影响吗

提问时间：2024-07-29 17:05 | 1人回答 | 67次阅读

内分泌失调内分泌痛经

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痛经是受到内分泌失调的影响吗

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谢江强

谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:10

痛经有可能是受到内分泌失调的影响。但是不全是内分泌失调所导致的，还有其他许多的原因。比如经常性的吃一些过于凉的食物，像冰淇淋等，子宫内膜过厚或者本身就存在有宫寒的体质，平时精神压抑，这些都与痛经的发生有关。所以内分泌失调，只是痛经的其中一种原因。而对于痛经的调理，平时应该注意少吃过于凉寒的食物，经期注意保暖。此外，还应该早睡早起，适当的保持一些运动，形成一个良好的生活习惯，这些对于痛经的改善都有一定帮助。

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经常不吃早餐的话是很容易造成内分泌失调的，而且不利于身体健康，有可能降低身体免疫力，所以建议平时一定要养成规律的生活作息规律，每天养成吃早餐的习惯。一般早餐建议以营养为主，可以多吃一些奶制品、豆制品以及蛋类，另外平时饮食方面也要注意饮食营养的均衡，不要有挑食以及暴饮暴食的不良习惯，日常也要保持轻松愉快的心情。

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