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精气不足会导致失眠吗

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精气不足会导致失眠吗

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
精气不足会导致失眠。如果患者出现了浑身乏力的症状,到医院检查是由于精气不足引起的,如果不及时治疗,患者便容易出现失眠多梦的症状,有些比较严重的患者还会出现盗汗、肢体酸软等不适。因此,精气不足的患者,需要在医生的指导下,使用补精益气的药物进行治疗。另外,患者在日常生活中,还需要多吃营养价值丰富的食物,并且多注意休息,有利于疾病的恢复。

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睡眠对于人体非常重要,人的一生当中大约有1/3的时间都是在睡眠,如果长期睡眠不足,有可能会引起以下的危害:第一,会导致患者出现注意力明显下降、反应迟钝,出现记忆功能的减退。第二,有可能诱发一些心脑血管方面的疾病,比如睡眠不足的人容易得心绞痛,容易得脑血栓等相关的疾病。第三,长期睡眠不足,有可能引发体内内分泌出现功能的紊乱,比如出现甲状腺功能紊乱,出现性激素功能的紊乱。此外长期睡眠不足,也可能容易出现一些高血压,出现糖尿病等相关的基础疾病。因此保证充足的睡眠非常重要,如果患者长期失眠,建议尽快去医院就诊。

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